Hindi mo matatanggal ang emosyon sa trading. Ang bawat artikulong nagsasabing “maging disiplinado ka” ay naglalarawan ng resulta, hindi ng paraan. Ang disiplina ay ang itsura nito mula sa labas kapag may ibang bagay na gumagana.
Mas makitid kaysa sa inaakala ang talagang gumagana. Dalawang estado ang sumisira sa trading plan. Sinisira nila ito sa magkasalungat na direksyon, at magkasalungat na lunas ang kailangan nila. Halos lahat ng iba pa ay bersyon ng isa sa dalawang ito.
Ang trade kung saan nagbalatkayo ang kasakiman
Minsan, tatlong sunod-sunod na talo ang inabot ko at nag-panic ako. Hindi takot ang nangibabaw. Kasakiman iyon. Dinoble ko ang laki ng posisyon para mabawi agad ang pera, nang walang anumang technical analysis sa likod nito. Natalo rin ako roon.
Doon ko naintindihan na walang alam ang market sa emosyon ko at wala itong pakialam dito. Hindi ako nito pinaparusahan, at wala itong utang sa akin.
Ngayon, sa sandaling mapansin kong kasakiman o takot ang nagdedesisyon, pinapatay ko ang screen hanggang luminaw ang isip ko.
Ang dapat pansinin ay hindi ito naramdamang kasakiman noong oras na iyon. Parang pananagutan ang naramdaman ko, parang may inaayos ako. Iyan ang problema sa dalawang estadong ito. Walang isa man sa kanila ang nagpapakilala. Dumarating sila na nakadamit bilang makatwirang desisyon, kaya ang pagtukoy sa kanila ay kailangang mekanikal at hindi nakabatay sa kung ano ang nararamdaman mo.
Hindi iisang problema ang takot at kasakiman
Karamihan sa mga payo ay itinuturing ang emosyon na iisang bagay at nagbibigay ng iisang lunas, kadalasan “magpahinga ka muna”. Pero sinisira ng dalawang estado ang plano sa magkasalungat na paraan, at ang lunas na para sa isa ay puwedeng magpalala sa isa pa. Ang pagsabi sa isang takot na trader na maging mas matapang at ang pagsabi sa isang sakim na trader na maging mas matapang ay hindi iisang utos.
| Sa sandaling ito | Itinutulak ka ng takot na | Itinutulak ka ng kasakiman na |
|---|---|---|
| Pagpasok | Laktawan ang valid na setup, o mag-alinlangan hanggang makaalis na ang galaw | Pumasok nang walang setup, o habulin ang presyong gumalaw na |
| Pagpili ng laki | Mag-trade nang sobrang liit na hindi na mahalaga ang resulta | Lumampas sa sarili mong limit dahil parang sigurado ang isang ito |
| Paghawak sa panalong trade | Magsara nang maaga sa maliit na bahagi ng target | Maghawak lampas sa target habang naghihintay ng higit pa |
| Paghawak sa talong trade | Matigilan at umasang babalik ito | Dagdagan ito para gumanda ang itsura ng average |
| Pagkatapos ng talo | Tumigil sa pag-trade nang ilang araw, pati sa magagandang setup | Mag-trade ulit agad, at mas malaki |
| Ang kuwentong sinasabi mo sa sarili mo | “Nag-iingat lang ako” | “Desidido lang ako” |
Basahin nang dalawang beses ang huling row. Pareho itong mga pangungusap na sinasabi ng isang matinong tao. Wala sa dalawa ang maituturing na ebidensya, dahil sasabihin mo ang mga iyon mismo sa mga sitwasyon kung saan pinakamalayo ang mga ito sa totoo.
Paano malalaman kung alin ang nasa iyo
Dahil hindi maaasahan ang pakiramdam, gamitin ang kilos. Mga bagay ito na kaya mong obserbahan, at kaya mo itong suriin sa loob ng ilang segundo nang hindi na kailangang maging tapat muna sa sarili mo.
| Ang napapansin mong ginagawa mo | Aling estado | Ano ang gagawin |
|---|---|---|
| Tinitingnan ang posisyon kada ilang segundo | Takot | Mag-set ng price alert at isara ang tab. Hindi ka kailangan ng chart |
| Gustong isara ang panalong trade bago pa man malapit sa target | Takot | Wala. Pinili ang target noong kalmado ka, at mas maaasahan ka noon |
| Gustong lakihan ang posisyon pagkatapos mismo ng talong trade | Kasakiman | Tumigil na para sa araw na ito. Ito ang magastos |
| Pumapasok nang hindi isinusulat kung bakit | Kasakiman | Isulat muna ang pangungusap. Kung malabo ang lumabas, walang trade |
| Pakiramdam na sigurado ka | Kasakiman | Hatiin sa kalahati ang laki ng posisyon. Pakiramdam ang katiyakan, hindi impormasyon |
| Ginhawa kapag nagsara ang posisyon, panalo man o talo | Takot | Masyadong malaki ang posisyon. Problema iyan sa position size, hindi sa lakas ng loob |
Ang huling iyan ang pinakakapaki-pakinabang na linya sa artikulong ito. Sukatan ang ginhawa. Kung gumaan ang pakiramdam mo nang magsara ang isang trade, mas mabigat ang pasan mo kaysa sa kaya mong pag-isipan nang malinaw, at walang anumang mental training ang makapag-aayos ng maling laki ng posisyon.
Ano ang gagawin sa takot
Gawing sapat na maliit ang posisyon para maging nakakabagot
Ang takot sa harap ng screen ay halos palaging problema sa laki ng posisyon na nagbabalatkayo. Ang posisyong kaya mong hawakan nang kalmado sa normal na ingay ng market ang tamang laki. Ang posisyong nagpapabantay sa iyo sa bawat tick ay hindi, gaano man kaganda ang itsura ng setup. Kapag binawasan mo ang laki, parang sinusukuan mo ang trade. Kabaligtaran iyon. Iyon ang nagbibigay-daan para mahawakan mo talaga ito.
Panindigan ang desisyong nagawa mo na
Kadalasan, sa exit umaatake ang takot. Ang target na itinakda mo bago pumasok ay pinili ng mas kalmado at mas may alam na bersyon mo. Ang bersyong gustong magsara nang maaga sa 40% ng target ay mas kaunti ang impormasyon, hindi mas marami. Kung paulit-ulit mong binabago ang sarili mong mga target, bagay iyon na dapat i-log at bilangin, hindi pagtalunan sa mismong sandali.
Paghiwalayin ang pag-iingat at ang pag-iwas
Ang paglaktaw sa setup dahil mali ang kondisyon ay paghuhusga. Ang paglaktaw dito dahil natalo ang huli ay takot. Pareho ang pakiramdam ng dalawa mula sa loob. Ang tanging paraan para mapaghiwalay sila pagkatapos ay isang nakasulat na dahilan, at iyan ang dahilan para gumawa ng trading journal.
Ano ang gagawin sa kasakiman
Itakda ang laki bago ang session, hindi habang nasa gitna nito
Kadalasan, hindi binabago ng kasakiman ang strategy mo. Binabago nito ang laki ng posisyon mo, at ginagawa nito iyon nang paisa-isang trade para walang iisang hakbang na mukhang hindi makatwiran. Pagpasyahan ang numero bago magbukas ang market at ituring itong tapos na, gaya ng pagtrato mo sa oras na itinakda mo sa alarm mo.
Ituring na babala ang katiyakan
Bihirang ang mga trade na pinagdudahan mo ang pinakamasama ang kinalalabasan. Kadalasan, iyon ang mga trade na sigurado ka, dahil ang katiyakan ang nag-aalis ng mga pagsusuri. Nagsimula ang pinakamasama kong araw sa isang signal na hindi ko pinagdudahan kahit kaunti.
Huwag kailanman lakihan ang posisyon para makabawi
Ang paglaki ng posisyon pagkatapos ng talo ang pinakamapanirang ugali sa trading, at may sarili itong aralin sa paano itigil ang revenge trading. Sa madaling salita: pagkatapos ng limang karaniwang talong trade na 1% bawat isa, kailangan mo ng mga 5% para makabalik sa break even. Kung dinodoble mo pagkatapos ng bawat talo, kailangan mo ng mga 39%.
Ang patakarang sumasaklaw sa dalawa
Lahat ng nasa itaas ay nauuwi sa iisang prinsipyo. Gawin ang mga desisyon habang kalmado ka, at gawin itong sapat na mekanikal para hindi na ito mapag-usapang muli ng bersyon mong nasa harap ng screen.
Sa praktika, ibig sabihin nito ay apat na numerong nakasulat bago magsimula ang session:
- Ang laki ng posisyon, kinuwenta bilang porsyento at hindi pinili batay sa pakiramdam.
- Ang kondisyon sa entry, sa isang pangungusap na sapat na tiyak para puwedeng lumabas na mali.
- Ang exit, parehong ang target at ang level na nagtatapos sa ideya.
- Ang punto kung kailan ka titigil para sa araw na iyon, sa halaga ng pera.
Pansinin na wala sa mga ito ang tungkol sa emosyon. Hindi mo sinusubukang iba ang maramdaman, na hindi mo naman kayang gawin kapag inutusan. Sinusubukan mong bawasan ang bilang ng mga desisyong puwede mong gawin sa sandaling pinakamahina ang paghuhusga mo. Problema iyan sa disenyo, at nalulutas ang mga problema sa disenyo.
Kapag hindi na ito tungkol sa disiplina
Humihinto ang bawat artikulo tungkol dito sa “pamahalaan ang emosyon mo”. Sulit sabihin ang hindi sinasabi ng alinman sa kanila: para sa ilang tao, hindi ito problema sa pagkontrol ng emosyon.
Ayon sa pananaliksik na inilathala sa Frontiers in Psychiatry noong 2021 nina Hakansson, Fernandez-Aranda at Jimenez-Murcia, mga 8% ng mga investor sa financial market ang maaaring pumasa sa pamantayan ng problemang pagsusugal kaugnay ng kanilang trading, at inilalarawan nito ang mabilisang trading bilang kilalang daan patungo sa malaking utang at problema sa mental health.
Ang tapat na pagsusulit ay hindi kung ano ang pakiramdam mo habang nagte-trade. Ito ay kung ano ang ginagawa ng trading sa iba pang bahagi ng buhay mo:
- Nagte-trade ka gamit ang perang kailangan para sa upa, bayarin o utang.
- Itinatago mo ang laki ng mga talo mo sa mga taong malapit sa iyo.
- Higit sa isang beses ka nang nagpasyang tumigil pero hindi mo ginawa.
- Naaapektuhan na nito ang tulog mo, ang trabaho mo o ang mga relasyon mo.
Kung ilan sa mga iyan ang totoo, hindi tatagal ang apat na numero sa itaas, dahil hindi ginawa ang mga iyon para dito. Kapareho ito ng teritoryo ng pagsusugal, tumutugon ito sa parehong uri ng suporta, at ang pakikipag-usap sa doktor o sa isang serbisyong tumutulong sa may problema sa sugal ay isang matinong unang hakbang, hindi isang madramang hakbang.
Mga karaniwang tanong
Paano ko tuluyang aalisin ang emosyon sa trading?
Hindi mo iyon magagawa, at ang mga trader na nagsasabing nagawa nila ito ay naglalarawan ng magagandang sistema, hindi ng kawalan ng pakiramdam. Ang makatotohanang layunin ay gawing walang epekto ang emosyonal na sandali dahil nakapagpasya ka na, hindi ang pigilang dumating ang sandaling iyon. Tinatanggal ng buong automation ang mga desisyon, pero inililipat lang nito ang emosyon sa halip na burahin ito, papunta sa desisyon kung kailan papatayin ang sistema.
Ano ang sinabi ni Warren Buffett tungkol sa takot at kasakiman?
Ang kilala niyang linya ay “matakot kapag sakim ang iba, at maging sakim kapag natatakot ang iba” (Warren Buffett). Mahalagang maging malinaw kung ano ang ibig sabihin nito, dahil madalas itong ginagamit sa maling problema. Inilalarawan niya ang pagsalungat sa sentimyento ng buong market sa mahahabang panahon. Wala siyang sinasabi tungkol sa pamamahala ng sarili mong reaksyon sa isang talong trade sa isang Martes ng hapon, na siyang paksa ng artikulong ito. Palaging napaghahalo ang dalawa.
Bakit natatalo ang 95% ng mga trader?
Kuwentong-bayan lang ang eksaktong numerong iyan, pero hindi nalalayo rito ang mga dokumentadong numero, at maayos na tinalakay ang mga iyon sa kung bakit lagi kang natatalo sa trading. Kung gaano kalaki ang sisi na nasa emosyon: bihira itong direktang dahilan. Binabago ng emosyon ang laki at ang timing, at ang laki at ang timing ang gumagawa ng pinsala.
Nakakatulong ba rito ang demo account?
Para matutunan ang platform, oo. Para dito, halos hindi. Tugon ang takot at kasakiman sa perang nasa panganib, at sa demo account ay walang nasa panganib. Mas marami kang matututunan tungkol sa sarili mong kilos sa loob ng isang linggo sa napakaliit na live account kaysa sa isang taon sa malaking demo account.
Sa madaling salita
Dalawang estado, magkasalungat na direksyon. Pinuputol ng takot ang mga panalong trade, nilalaktawan ang mga setup at natitigilan sa mga talong trade. Pinalalaki ng kasakiman ang posisyon, humahabol sa presyo at nagdadagdag sa mga talong trade. Walang isa man sa kanila ang nagpapakilala, kaya bantayan ang kilos sa halip na ang pakiramdam.
Pagkatapos, pagpasyahan ang apat na numero habang kalmado ka, at buuin ito para wala nang natitirang pagpapasyahan ang taong nasa harap ng screen.