Ang trading journal ay record ng desisyon, hindi ng resulta. Nasa account statement mo na ang kita at talo, at halos wala itong sinasabi sa iyo. Ang hindi masasabi ng statement ay kung bakit ka pumasok, ano ang plano mong gawin, at kung ginawa mo nga ito.
Kasya ang lahat sa walong column. Sapat na ang notebook para magsimula. Hindi mo kailangan ng software. Halos lahat ng artikulong nagsasabi ng kabaligtaran ay isinulat ng kumpanyang nagbebenta ng software.
Ang ipinakita sa akin ng journal ko na hindi kailanman ipinakita ng alaala
Lagi kong inakala na naaalala ko ang sarili kong mga pagkakamali. Ipinakita ng journal na hindi pala.
Nang sa wakas ay hinarap ko ang data, nagkukumpol pala ang mga talo tuwing Biyernes ng gabi, kapag pagod ako at nilalabag ko ang sarili kong mga patakaran nang hindi ko namamalayan. Hindi ko iyon matutuklasan kahit gaano ako kaseryosong mag-isip. Hindi inaayos ng alaala ang mga bagay ayon sa araw ng linggo, at tahimik nitong itinatapon ang mga trade na ayaw mo nang isipin.
May ipinakita ring kapaki-pakinabang ang parehong mga record sa kabilang direksyon. Mas gumana ang kombinasyon ko ng Schaff Trend Cycle at MACD sa ilang session kaysa sa iba. Hindi iyon mararamdaman. Mabibilang mo lang.
Hindi na ako nagbubukas ng trade nang walang journal ngayon. Ito ang pinakatapat na salamin na meron ako.
Hindi bagong indicator ang solusyong lumabas mula rito. Ang solusyon ay huwag mag-trade tuwing Biyernes ng gabi. Record lang ang makapagbibigay sa iyo ng ganoong klaseng sagot.
Ang walong column na gumagawa ng trabaho
Kapag higit pa rito, titigil ka nang magsulat pagdating ng ikalawang linggo. Kapag kulang pa rito, hindi nito masasagot ang mga tanong.
| Column | Ano ang ilalagay dito | Bakit ito kailangan |
|---|---|---|
| Petsa at oras | Kung kailan ka pumasok | Ipinapakita ang mga pattern sa araw at oras na hindi mo nararamdaman |
| Instrumento | Ang tine-trade mo | Ipinapakita kung nasaan talaga ang edge mo |
| Dahilan ng pagpasok | Isang pangungusap, isinulat bago ka mag-click | Malabong pangungusap ang palatandaan. Ibig sabihin, walang setup |
| Planong exit | Target, at ang level na magpapatunay na mali ka | Ginagawang bagay na masusubok ang isang pag-asa |
| Aktwal na exit | Kung saan ka talaga lumabas | Ang agwat sa pagitan ng row na ito at ng nasa itaas ang disiplina mo |
| Risk % | Porsiyento ng account na nakataya | Nahuhuli ang size na pasimpleng lumalaki pagkatapos ng talo |
| Sinunod ang plano (O/H) | O o H lang | Ang pinakakapaki-pakinabang na column sa buong pahina |
| Pakiramdam | Dalawa o tatlong salita | Bagot, nagmamadali, sigurado, inis. Mabilis lumitaw ang mga pattern |
Pansinin kung ano ang wala sa listahan. Walang column para sa kita. Hindi ang kita ang gusto mong pag-aralan, at ang column ng kita ay tahimik na ginagawang scoreboard ang journal, na iiwasan mo na tuwing masamang linggo.
Ano ang itsura ng napunang row
Madaling sang-ayunan ang mga paglalarawan ng journal pero mahirap gayahin. Narito ang dalawang totoong anyo ng row, magkatabi. Parehong trader, parehong linggo.
| Column | Row na sulit | Row na walang itinuturo sa iyo |
|---|---|---|
| Dahilan ng pagpasok | “Pullback sa 20 EMA matapos humawak nang dalawang beses ang level, pumasok nang mabawi ulit ang level” | “Mukhang maganda” |
| Planong exit | “Target sa naunang high, mali kung bumaba sa 1.0820” | “Tingnan natin” |
| Aktwal na exit | “Naabot ang target” | “Isinara ko, kinakabahan na ako” |
| Risk % | 1% | “normal na size” |
| Sinunod ang plano (O/H) | O | H |
| Pakiramdam | kalmado, medyo nababagot | sigurado, nagmamadali |
Hindi biro ang column sa kanan. Ganyan ang itsura ng karamihan ng journal sa unang linggo. Walang anuman dito ang masusuri. Hindi mo masusubok ang “mukhang maganda” makalipas ang isang buwan, hindi mo mabibilang ang “normal na size”, at wala kang maaayos na anuman sa isang buwan ng ganyang mga row.
Simple ang pagsubok sa kahit anong cell: kaya bang basahin ito ng ibang tao at sabihing nagkamali ka? Masusuri ang “Pullback sa 20 EMA matapos humawak nang dalawang beses ang level”. Hindi masusuri ang “Mukhang maganda”.
Dalawa o tatlong minuto bawat trade. Iyon lang ang buong gastos. At bumibilis ang pagsulat sa “Dahilan ng pagpasok” kapag napansin mong ang mga trade na mahirap isulat ay kadalasang hindi sulit pasukin.
Kunin ang template
Narito ang parehong walong column bilang spreadsheet na puwede mong buksan at simulang gamitin. Libre ito at wala itong hinihingi.
Libreng template ng trading journal
Isang spreadsheet file na may walong column sa ibaba at wala nang iba. Walang email, walang signup, walang account. Nabubuksan ito sa Excel, Numbers, Google Sheets o LibreOffice.
Sa browser mo mismo ginagawa ang file. Walang ipinapadala kahit saan at walang itinatala.
Kung mas gusto mo ang papel, papel ang gamitin mo. Hindi kailanman naging problema ang gamit.
Ang column na iniiwan ng lahat
Sa walo, ang pinakamalaki ang binabago ay ang pinakasimple: “Sinunod ang plano (O/H)”, sinunod mo ba ang sarili mong plano, oo o hindi.
Pinaghihiwalay nito ang dalawang ganap na magkaibang problema na magkamukha kapag tiningnan mula sa loob.
- Sinunod mo ang plano at natalo ka. Kung ganoon, ang strategy ang dapat suriin. Maayos ang execution mo.
- Hindi mo sinunod ang plano at natalo ka. Kung ganoon, hindi pa kailanman nasubok ang strategy, at wala kang matututunan sa pagpapalit nito.
- Hindi mo sinunod ang plano at nanalo ka. Ito ang mapanganib na row. Mas malakas nitong itinuturo ang maling aral kaysa sa anumang talo, at kung wala ang column, hindi mo mapapansing nangyari ito.
Karamihan ng trader na naniniwalang sira ang strategy nila ay hindi pa talaga ito napapatakbo. Malalaman iyon ng column na “Sinunod ang plano (O/H)” sa loob ng isang hapon, hindi ng isang taon.
Paano ito rebyuhin
Kalahati lang ng trabaho ang pagsulat ng journal. Ang kalahating nilalaktawan ng mga tao ay ang pagbasa ulit nito, at mas maikli ang oras na kailangan kaysa sa inaasahan nila.
| Kailan | Gaano katagal | Ano ang hinahanap mo |
|---|---|---|
| Pagkatapos ng huling trade ng araw | Limang minuto | Punan ang mga kulang habang naaalala mo pa ang pakiramdam |
| Isang beses kada linggo | Dalawampung minuto | Bilangin ang mga row na H. Tingnan kung saan gumalaw ang size |
| Isang beses kada buwan | Isang oras | Ayusin ayon sa araw, oras, instrumento, setup. Magbilang, huwag magbasa |
Sa buwanang rebyu nanggagaling ang mga natuklasang tulad ng sa akin, at gumagana lang ito kapag sapat na ang dami ng row para ayusin. Kadalasan nasa pagitan iyon ng tatlumpu at limampung trade: ilang linggo para sa ilan, ilang buwan para sa iba.
Ang sasabihin sa iyo ng dalawampung row
Hindi mo kailangan ng isang taon ng data. Sapat na ang dalawampung tapat na row para makita ang karamihan nito.
| Ang napapansin mo | Ang karaniwang ibig sabihin nito |
|---|---|
| Pabago-bago ang column na “Risk %” | Pakiramdam ang pumipili ng size, hindi patakaran |
| Tumatalon ang “Risk %” pagkatapos mismo ng talong row | Revenge trading, anuman ang tawag mo rito noon |
| Malabo ang “Dahilan ng pagpasok” sa ilang row | Hindi setup ang mga iyon. Pagkabagot o pangangailangan |
| Laging hindi tugma ang “Aktwal na exit” sa “Planong exit” | Iniiwan ang plano sa gitna ng trade |
| Nagkukumpol ang mga talo sa isang araw o isang oras | Pagod, o session na hindi bagay sa strategy mo |
| Mas maraming row kaysa sa inaasahan mo | Overtrading. Halos lahat ay kulang nang kalahati ang bilang |
Dalawa o higit pa nito sa dalawampung trade ay pattern na, hindi lang masamang linggo. Mas marami tungkol sa unang dalawa sa paano itigil ang revenge trading at pamamahala ng risk sa trading.
Kailangan mo ba talaga ng software?
Bawat artikulong nagra-rank para sa tanong na ito ay inilathala ng kumpanyang nagbebenta ng journaling app, kaya bihira ang diretsong sagot. Heto ang isa.
Sapat na ang spreadsheet kung wala pang mga sampung trade ang ginagawa mo sa isang araw, kung handa kang mag-type ng walong field, at kung ang gusto mo ay maintindihan ang sarili mong ugali. Saklaw niyan ang karamihan ng nagbabasa nito, at diyan dapat magsimula ang lahat.
Nagiging sulit ang presyo ng software kapag ang pagta-type na mismo ang dahilan kung bakit ka tumitigil. Kung nag-i-scalp ka, o tatlumpung trade ang ginagawa mo sa isang session, hindi tatagal ang mano-manong pag-input, at sulit bayaran ang app na nag-i-import mula sa broker mo. Ganoon din kung gusto mong may chart na nakakabit sa bawat row nang hindi nagse-save ng screenshot nang mano-mano.
Ang hindi kayang gawin ng software ay gawin kang tapat. Ikaw pa rin ang pumupuno sa column na “Sinunod ang plano (O/H)”, at iyon pa rin ang column na mahalaga.
Mga karaniwang tanong
Paano ako gagawa ng trading journal?
Magbukas ng spreadsheet, gawin ang walong column sa itaas, at punan ang unang row bago mo ilagay ang susunod mong trade. Iyon na ang buong setup. Ganoon din ang template sa itaas kung ayaw mong i-type ang mga header.
Dapat ko bang i-screenshot ang bawat trade?
Hindi sa simula. Ang screenshot ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit namamatay ang journal sa ikalawang linggo, dahil ginagawa nitong limang minutong gawain ang dating tatlumpung segundo lang. Kapag matatag na ang ugali, magdagdag ng screenshot para lang sa mga trade na minarkahan mong H, dahil iyon ang mga sulit balikan.
Excel, app, o notebook?
Kung alin ang gagamitin mo pa rin makalipas ang isang buwan. Panalo ang papel sa pagbuo ng ugali at talo sa pag-aayos ng data, na mahalaga lang kapag sapat na ang dami ng row mo. Ang pagsisimula sa papel at paglipat sa spreadsheet pagkatapos ng tatlumpung trade ay ganap na maayos na daan.
Gaano katagal bago ito makatulong?
Agad ang epekto sa disiplina, dahil ang pagsulat sa “Dahilan ng pagpasok” bago mag-click ay pumipigil sa ilang trade na mangyari. Tatlumpu hanggang limampung row ang kailangan para makahanap ng pattern. Inabot nang mga dalawang buwan ang akin bago nagbigay ng anumang mapagkikilusan ko, at pagkatapos ay nagbigay ito ng bagay na nagpabago sa linggo ko.
Sa madaling salita
Walong column. Isulat ang dahilan bago ka mag-click, hindi pagkatapos. Markahan nang tapat ng O o H. Basahin ito ulit isang beses kada linggo at magbilang isang beses kada buwan.
Hindi admin ang journal. Ito lang ang lugar kung saan ang trading mo ay inilalarawan ng isang bagay na hindi ang sarili mong alaala, at kakampi mo ang alaala mo sa paraang hindi nakakatulong sa iyo.