ట్రేడింగ్ జర్నల్ ఎలా రాయాలి (అసలు ఏమి నమోదు చేయాలి)

ట్రేడింగ్ జర్నల్ అనేది నిర్ణయానికి సంబంధించిన రికార్డు, ఫలితానిది కాదు. లాభనష్టాలు ఇప్పటికే మీ అకౌంట్ స్టేట్‌మెంట్‌లో ఉన్నాయి, అవి మీకు దాదాపు ఏమీ చెప్పవు. స్టేట్‌మెంట్ చెప్పలేని విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఎందుకు ఎంట్రీ తీసుకున్నారు, ఏమి చేయాలని ప్లాన్ చేశారు, నిజంగా అలాగే చేశారా అనేది.

మొత్తం విషయం ఎనిమిది కాలమ్‌లలో ఇమిడిపోతుంది. మొదలుపెట్టడానికి ఒక నోట్‌బుక్ చాలు. మీకు సాఫ్ట్‌వేర్ అవసరం లేదు. దీనికి భిన్నంగా చెప్పే దాదాపు ప్రతి వ్యాసాన్నీ సాఫ్ట్‌వేర్ అమ్మే ఏదో ఒక కంపెనీయే రాసింది.

జ్ఞాపకం ఎప్పుడూ చూపని విషయం నా జర్నల్ నాకు చూపించింది

నా తప్పులు నాకు గుర్తున్నాయనే నేను ఎప్పుడూ నమ్మాను. జర్నల్ రాయడం మొదలుపెట్టాక అది నిజం కాదని తెలిసింది.

చివరకు డేటాతో కూర్చున్నప్పుడు, నష్టాలు శుక్రవారం సాయంత్రాల్లో గుంపుగా కనిపించాయి. ఆ సమయంలో నేను అలసిపోయి ఉండేదాన్ని, గమనించకుండానే నా సొంత నియమాలను ఉల్లంఘించేదాన్ని. ఎంత గట్టిగా ఆలోచించినా నేను దాన్ని కనిపెట్టేదాన్ని కాదు. జ్ఞాపకం వారంలోని రోజుల వారీగా వర్గీకరించదు, పైగా మీరు గుర్తుచేసుకోవడానికి ఇష్టపడని ట్రేడ్‌లను అది నిశ్శబ్దంగా వదిలేస్తుంది.

అవే రికార్డులు మరో వైపు నుంచి కూడా ఉపయోగపడే ఒక విషయాన్ని చూపించాయి. నా Schaff Trend Cycle, MACD కలయిక కొన్ని సెషన్లలో మిగతా వాటి కంటే చాలా బాగా పనిచేసింది. అది మీరు అనుభూతితో తెలుసుకోగలిగేది కాదు. దాన్ని లెక్కించి మాత్రమే తెలుసుకోగలరు.

ఇప్పుడు జర్నల్ లేకుండా నేను ఏ ట్రేడ్‌నూ ఓపెన్ చేయను. నా దగ్గర ఉన్న అత్యంత నిజాయితీ గల అద్దం అదే.

దీని నుంచి వచ్చిన పరిష్కారం కొత్త ఇండికేటర్ కాదు. శుక్రవారం సాయంత్రాల్లో ట్రేడ్ చేయకపోవడమే. అలాంటి సమాధానాన్ని మీ చేతికి ఇవ్వగలిగేది ఒక రికార్డు మాత్రమే.

అసలు పని చేసే ఎనిమిది కాలమ్‌లు

ఇంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, రెండో వారానికల్లా మీరు దాన్ని నింపడం మానేస్తారు. ఇంతకంటే తక్కువ ఉంటే, అది ప్రశ్నలకు సమాధానం చెప్పలేకపోతుంది.

కాలమ్	అందులో ఏమి రాయాలి	అది ఎందుకు ఉండాలి
తేదీ మరియు సమయం	మీరు ఎప్పుడు ఎంట్రీ తీసుకున్నారు	మీరు అనుభూతితో గుర్తించలేని రోజు, గంట ప్యాటర్న్‌లను చూపిస్తుంది
ఇన్‌స్ట్రుమెంట్	మీరు దేన్ని ట్రేడ్ చేశారు	మీ ఎడ్జ్ (ఆధిక్యం) నిజంగా ఎక్కడ ఉందో చూపిస్తుంది
ఎంట్రీ కారణం	ఒకే వాక్యం, క్లిక్ చేయడానికి ముందే రాసినది	అస్పష్టమైన వాక్యమే సంకేతం. అంటే అక్కడ సెటప్ లేదు
ప్లాన్ చేసిన ఎగ్జిట్	టార్గెట్, మరియు మీరు తప్పని నిరూపించే లెవల్	ఒక ఆశను పరీక్షించగలిగే విషయంగా మారుస్తుంది
అసలు ఎగ్జిట్	మీరు నిజంగా ఎక్కడ బయటపడ్డారు	ఈ వరుసకూ పై వరుసకూ మధ్య ఉన్న తేడానే మీ క్రమశిక్షణ
రిస్క్ %	పణంగా ఉన్న అకౌంట్ శాతం	నష్టం తర్వాత సైజ్ మెల్లగా పెరగడాన్ని పట్టుకుంటుంది
ప్లాన్ ప్రకారమా (అవును/లేదు)	కేవలం అవును లేదా లేదు	పేజీ మొత్తంలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఒకే ఒక్క కాలమ్
మూడ్	రెండు లేదా మూడు పదాలు	బోర్‌గా, హడావుడిగా, గట్టి నమ్మకంతో, చిరాకుగా. ప్యాటర్న్‌లు త్వరగా కనిపిస్తాయి

ఈ జాబితాలో ఏమి లేదో గమనించండి. లాభానికి కాలమ్ లేదు. మీరు నేర్చుకోవాలనుకునేది లాభం నుంచి కాదు, పైగా లాభం కాలమ్ జర్నల్‌ను నిశ్శబ్దంగా ఒక స్కోర్‌బోర్డ్‌గా మార్చేస్తుంది, చెడ్డ వారాల్లో మీరు దాన్ని చూడకుండా తప్పించుకోవడం మొదలుపెడతారు.

నింపిన వరుస ఎలా ఉంటుంది

జర్నల్స్ గురించిన వర్ణనలతో ఏకీభవించడం సులభం, వాటిని అనుసరించడం కష్టం. ఇక్కడ రెండు నిజమైన రకాల వరుసలు పక్కపక్కనే ఉన్నాయి. అదే ట్రేడర్, అదే వారం.

కాలమ్	ఉపయోగపడే వరుస	ఏమీ నేర్పని వరుస
ఎంట్రీ కారణం	“లెవల్ రెండుసార్లు నిలిచిన తర్వాత 20 EMA-కు పుల్‌బ్యాక్, ధర లెవల్‌ను తిరిగి అందుకున్నప్పుడు ఎంట్రీ”	“బాగున్నట్టు అనిపించింది”
ప్లాన్ చేసిన ఎగ్జిట్	“టార్గెట్ మునుపటి హై, 1.0820 కంటే కిందకు వెళ్తే నేను తప్పు”	“ఎలా జరుగుతుందో చూద్దాం”
అసలు ఎగ్జిట్	“టార్గెట్ చేరింది”	“క్లోజ్ చేసేశాను, కంగారుగా అనిపిస్తోంది”
రిస్క్ %	1%	“మామూలు సైజ్”
ప్లాన్ ప్రకారమా (అవును/లేదు)	అవును	లేదు
మూడ్	ప్రశాంతంగా, కొంచెం బోర్‌గా	గట్టి నమ్మకంతో, హడావుడిగా

కుడి వైపు కాలమ్ జోక్ కాదు. మొదటి వారంలో చాలా జర్నల్స్ ఇలాగే ఉంటాయి. అందులో దేన్నీ సరిచూడలేం. నెల తర్వాత “బాగున్నట్టు అనిపించింది” అనేదాన్ని మీరు పరీక్షించలేరు, “మామూలు సైజ్” అనేదాన్ని లెక్కించలేరు, అలాంటి వరుసలతో నిండిన ఒక నెల మీకు వర్గీకరించడానికి ఏమీ ఇవ్వదు.

ఏ గడికైనా పరీక్ష సులభం: వేరొకరు దాన్ని చదివి, మీరు తప్పు అని చెప్పగలరా? “లెవల్ రెండుసార్లు నిలిచిన తర్వాత 20 EMA-కు పుల్‌బ్యాక్” అనేదాన్ని సరిచూడవచ్చు. “బాగున్నట్టు అనిపించింది” అనేదాన్ని సరిచూడలేం.

ఒక్కో ట్రేడ్‌కు రెండు లేదా మూడు నిమిషాలు. మొత్తం ఖర్చు అంతే. రాయడానికి కష్టంగా ఉండే ట్రేడ్‌లు సాధారణంగా తీసుకోదగ్గవి కావని మీరు గమనించిన తర్వాత, ఎంట్రీ కాలమ్ ఇంకా త్వరగా నిండుతుంది.

టెంప్లేట్ తీసుకోండి

అవే ఎనిమిది కాలమ్‌లు, మీరు తెరిచి వెంటనే వాడటం మొదలుపెట్టగలిగే స్ప్రెడ్‌షీట్ రూపంలో ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఇది ఉచితం, మిమ్మల్ని ఏమీ అడగదు.

మీకు కాగితమే ఇష్టమైతే, కాగితాన్నే వాడండి. సమస్య ఎప్పుడూ మాధ్యమం కాదు.

అందరూ వదిలేసే కాలమ్

ఎనిమిదింటిలో అన్నిటికంటే ఎక్కువ మార్పు తెచ్చేది అత్యంత సాదాసీదాదే: మీరు మీ సొంత ప్లాన్‌ను పాటించారా, అవును లేదా లేదు.

లోపలి నుంచి చూస్తే ఒకేలా కనిపించే రెండు పూర్తిగా వేర్వేరు సమస్యలను ఇది వేరు చేస్తుంది.

• మీరు ప్లాన్‌ను పాటించారు, నష్టపోయారు. అప్పుడు పరిశీలించాల్సింది వ్యూహాన్ని (స్ట్రాటజీని). మీ అమలు సరిగ్గానే ఉంది.
• మీరు ప్లాన్‌ను పాటించలేదు, నష్టపోయారు. అప్పుడు వ్యూహాన్ని అసలు పరీక్షించనే లేదు, దాన్ని మార్చినా మీకు ఏమీ తెలియదు.
• మీరు ప్లాన్‌ను పాటించలేదు, లాభపడ్డారు. ఇదే ప్రమాదకరమైన వరుస. ఇది ఏ నష్టం కంటే కూడా గట్టిగా తప్పుడు పాఠాన్ని నేర్పుతుంది, ఈ కాలమ్ లేకపోతే అలా జరిగిందని కూడా మీరు ఎప్పటికీ గమనించరు.

తమ వ్యూహం పనిచేయడం లేదని నమ్మే చాలా మంది ట్రేడర్లు నిజానికి దాన్ని ఎప్పుడూ అమలే చేయలేదు. అవును/లేదు కాలమ్ ఈ విషయాన్ని ఒక సంవత్సరంలో కాకుండా ఒక్క మధ్యాహ్నంలోనే బయటపెడుతుంది.

దాన్ని ఎలా సమీక్షించాలి

జర్నల్ రాయడం సగం పని మాత్రమే. చాలా మంది వదిలేసే మిగతా సగం దాన్ని తిరిగి చదవడం, దానికి వాళ్లు అనుకున్నదాని కంటే తక్కువ సమయమే పడుతుంది.

ఎప్పుడు	ఎంతసేపు	మీరు వెతకాల్సింది
రోజు చివరి ట్రేడ్ తర్వాత	ఐదు నిమిషాలు	మూడ్ ఇంకా గుర్తున్నప్పుడే ఖాళీలను నింపండి
వారానికి ఒకసారి	ఇరవై నిమిషాలు	“లేదు” వరుసలను లెక్కించండి. సైజ్ ఎక్కడ మారిందో చూడండి
నెలకు ఒకసారి	ఒక గంట	రోజు, గంట, ఇన్‌స్ట్రుమెంట్, సెటప్ వారీగా వర్గీకరించండి. లెక్కించండి, చదవకండి

నాకు దొరికినలాంటి విషయాలు నెలవారీ సమీక్షలోనే బయటపడతాయి, వర్గీకరించడానికి సరిపడా వరుసలు ఉన్నప్పుడే అది పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా అది ముప్పై నుంచి యాభై ట్రేడ్‌ల మధ్య ఉంటుంది: కొందరికి కొన్ని వారాలు, మరికొందరికి కొన్ని నెలలు.

ఇరవై వరుసలు మీకు ఏమి చెబుతాయి

మీకు ఒక సంవత్సరం డేటా అవసరం లేదు. చాలావరకు చూడటానికి నిజాయితీగా రాసిన ఇరవై వరుసలు సరిపోతాయి.

మీరు గమనించేది	సాధారణంగా దాని అర్థం
రిస్క్ కాలమ్ మారుతూ ఉంటుంది	సైజ్‌ను నియమంతో కాదు, అనుభూతితో ఎంచుకుంటున్నారు
నష్టపు వరుస వచ్చిన వెంటనే రిస్క్ పెరుగుతుంది	రివెంజ్ ట్రేడింగ్ (ప్రతీకార ట్రేడింగ్), ఆ సమయంలో మీరు దాన్ని ఏ పేరుతో పిలిచినా
చాలా వరుసల్లో “ఎంట్రీ కారణం” అస్పష్టంగా ఉంది	అవి సెటప్‌లు కావు. అవి విసుగు లేదా అవసరం
అసలు ఎగ్జిట్ పదే పదే ప్లాన్ చేసిన ఎగ్జిట్‌కు సరిపోలడం లేదు	ట్రేడ్ మధ్యలోనే ప్లాన్‌ను వదిలేస్తున్నారు
నష్టాలు ఒకే రోజు లేదా ఒకే గంటలో గుంపుగా ఉంటాయి	అలసట, లేదా మీ వ్యూహానికి సరిపడని సెషన్
మీరు అనుకున్నదాని కంటే ఎక్కువ వరుసలు	ఓవర్‌ట్రేడింగ్. దాదాపు అందరూ సగానికి సగం తక్కువగా లెక్కిస్తారు

ఇరవై ట్రేడ్‌లలో వీటిలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కనిపిస్తే, అది ఒక ప్యాటర్న్, చెడ్డ వారం కాదు. మొదటి రెండింటి గురించి రివెంజ్ ట్రేడింగ్‌ను ఎలా ఆపాలి, ట్రేడింగ్‌లో రిస్క్ నిర్వహణ పాఠాల్లో మరింత ఉంది.

మీకు నిజంగా సాఫ్ట్‌వేర్ అవసరమా?

ఈ ప్రశ్నకు సెర్చ్‌లో పైన కనిపించే ప్రతి వ్యాసాన్నీ జర్నలింగ్ యాప్ అమ్మే ఏదో ఒక కంపెనీయే ప్రచురించింది, కాబట్టి సూటి సమాధానాలు అరుదు. ఇదిగో ఒకటి.

స్ప్రెడ్‌షీట్ సరిపోతుంది: మీరు రోజుకు సుమారు పది కంటే తక్కువ ట్రేడ్‌లు తీసుకుంటుంటే, ఎనిమిది ఫీల్డ్‌లు టైప్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీ సొంత ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడమే మీకు కావాల్సిందైతే. దీన్ని చదువుతున్న చాలా మందికి ఇది వర్తిస్తుంది, అందరూ మొదలుపెట్టాల్సింది కూడా ఇక్కడి నుంచే.

సాఫ్ట్‌వేర్ దాని ధరకు తగినదిగా మారేది టైప్ చేయడమే మీరు జర్నల్ ఆపేయడానికి కారణమైనప్పుడు. మీరు స్కాల్పింగ్ చేస్తే, లేదా ఒక సెషన్‌లో ముప్పై ట్రేడ్‌లు తీసుకుంటే, చేతితో నమోదు చేయడం నిలవదు, మీ బ్రోకర్ నుంచి ట్రేడ్‌లను ఇంపోర్ట్ చేసే యాప్‌కు డబ్బు చెల్లించడం విలువైనదే. స్క్రీన్‌షాట్‌లను చేతితో సేవ్ చేయకుండానే ప్రతి వరుసకూ ఒక చార్ట్ జత కావాలనుకుంటే కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది.

సాఫ్ట్‌వేర్ చేయలేనిది మిమ్మల్ని నిజాయితీగా ఉంచడం. అవును/లేదు కాలమ్‌ను ఇప్పటికీ మీరే నింపుతారు, ముఖ్యమైన కాలమ్ ఇప్పటికీ అదే.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ట్రేడింగ్ జర్నల్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి?

ఒక స్ప్రెడ్‌షీట్ తెరవండి, పైన ఉన్న ఎనిమిది కాలమ్‌లు తయారు చేయండి, మీ తర్వాతి ట్రేడ్ పెట్టే ముందే మొదటి వరుసను నింపండి. సెటప్ మొత్తం అంతే. హెడర్లు టైప్ చేయడం ఇష్టం లేకపోతే, పైన ఉన్న టెంప్లేట్ కూడా సరిగ్గా అదే.

ప్రతి ట్రేడ్‌కు స్క్రీన్‌షాట్ తీయాలా?

మొదట్లో వద్దు. జర్నల్ రెండో వారంలోనే ఆగిపోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం స్క్రీన్‌షాట్‌లే, ఎందుకంటే అవి ముప్పై సెకన్ల పనిని ఐదు నిమిషాల పనిగా మారుస్తాయి. అలవాటు గట్టిగా స్థిరపడ్డాక, “లేదు” అని గుర్తించిన ట్రేడ్‌లకు మాత్రమే స్క్రీన్‌షాట్ జోడించండి, ఎందుకంటే మళ్లీ చూడదగినవి అవే.

Excel, యాప్, లేదా నోట్‌బుక్?

నెల తర్వాత కూడా మీరు దేన్ని వాడుతూ ఉంటారో అదే. అలవాటు విషయంలో కాగితం గెలుస్తుంది, వర్గీకరణలో ఓడిపోతుంది, అది కూడా వర్గీకరించడానికి సరిపడా వరుసలు ఉన్నప్పుడే ముఖ్యం. కాగితంతో మొదలుపెట్టి, ముప్పై ట్రేడ్‌ల తర్వాత స్ప్రెడ్‌షీట్‌కు మారడం పూర్తిగా మంచి మార్గమే.

ఇది ఉపయోగపడటానికి ఎంత కాలం పడుతుంది?

క్రమశిక్షణ మీద ప్రభావం వెంటనే కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే క్లిక్ చేసే ముందు “ఎంట్రీ కారణం” రాయడం వల్ల కొన్ని ట్రేడ్‌లు అసలు జరగనే జరగవు. ప్యాటర్న్‌లు కనిపెట్టడానికి ముప్పై నుంచి యాభై వరుసలు కావాలి. నా జర్నల్ నేను ఆచరణలో పెట్టగలిగేది ఏదైనా చూపించడానికి రెండు నెలలు పట్టింది, ఆ తర్వాత అది నా వారాన్నే మార్చేసిన విషయాన్ని చూపించింది.

సంక్షిప్తంగా

ఎనిమిది కాలమ్‌లు. కారణాన్ని క్లిక్ చేసే ముందే రాయండి, తర్వాత కాదు. అవును లేదా లేదు అని నిజాయితీగా గుర్తించండి. వారానికి ఒకసారి తిరిగి చదవండి, నెలకు ఒకసారి లెక్కించండి.

జర్నల్ ఏదో కాగితాల తంతు కాదు. మీ ట్రేడింగ్‌ను మీ సొంత జ్ఞాపకం కాకుండా వేరే ఏదైనా వర్ణించే ఏకైక చోటు అదే, మీ జ్ఞాపకం ఎప్పుడూ మీ పక్షానే ఉంటుంది, కానీ మీకు మేలు చేయని విధంగా.