Tradingpsychologie

De meeste traders die een rekening opblazen, verliezen die niet door een slechte strategie. Ze verliezen hem door wat ze doen na een verlies, na een winst of na drie uur naar een grafiek staren. Tradingpsychologie is de naam voor dat deel van het vak: de beslissingen die je neemt als de cijfers het ene zeggen en je onderbuik het andere.

Dit pad bestaat uit zes lessen. Ze bouwen op elkaar voort, dus lees ze op volgorde. Elke les kost tien tot vijftien minuten en eindigt met iets wat je bij je volgende trade in de praktijk kunt brengen, geen mindset om naar te streven.

Lees in deze volgorde

1. 1Waarom is trading zo moeilijk?Begin hier. Waarom de feedback van de markt tegen je liegt, en waarom één verliesweek je bijna niets vertelt.
2. 2Je emoties beheersen tijdens het tradenAngst en hebzucht breken een plan in tegengestelde richtingen. Hoe je aan wat je doet, niet aan wat je voelt, ziet in welke van de twee je zit.
3. 3Hoe je gedisciplineerd tradetDiscipline als ingenieurswerk: mechanische regels, een checklist vóór elke trade en wat je doet op de dagen dat je ze breekt.
4. 4Zo stop je met revenge tradingDe duurste gewoonte in trading. Het kostte mij 8.000 dollar in vijftien minuten. Dit zijn de zes regels die het stoppen.
5. 5Een tradingjournaal bijhouden (en wat je echt noteert)Acht kolommen en een gratis sjabloon. Het journaal maakt van alles hierboven data in plaats van goede voornemens.
6. 6Waarom verlies ik steeds geld met trading?Eindig hier. Tien redenen waarom rekeningen geld verliezen, met de cijfers, zodat je kunt nagaan welke nog op jou van toepassing zijn.

Wat tradingpsychologie eigenlijk betekent

Het gaat niet om kalm worden. Niemand tradet zonder angst of hebzucht, professionals ook niet. Het verschil is dat een professional vooraf heeft besloten wat hij doet als die gevoelens opkomen, en dat die beslissing op papier staat. Tradingpsychologie is vooral het vak van die beslissingen nemen terwijl je kalm bent, zodat je ze niet hoeft te nemen als je dat niet bent.

Daarom gaat dit pad meer over regels, checklists en journaals dan over gevoelens. Gevoelens zijn het weer. Regels zijn het dak.

De vier valkuilen die het meest kosten

• Angst. Winnaars te vroeg sluiten, geldige setups overslaan na een verlies, bevriezen als het plan zegt dat je moet handelen.
• Hebzucht. De omvang verhogen na een winstreeks, blijven zitten voorbij het koersdoel, bijkopen in een positie omdat die “wel terug moet” komen.
• Wraak. Een trade openen om een verlies terug te winnen in plaats van omdat er een setup is. Het gaat snel, is meestal groter dan normaal en is de snelste manier die ik ken om op één middag een maand te verliezen.
• Verveling. Traden omdat het scherm openstaat. Veel slechte trades zijn helemaal niet emotioneel. Ze zijn gewoon overbodig.

Waarom regels het winnen van wilskracht

Wilskracht laat je precies in de steek wanneer je hem nodig hebt, want een verlies schakelt het beoordelingsvermogen uit waar wilskracht op leunt. Een regel vraagt niet dat je in goede vorm bent. Een dagelijkse verlieslimiet in geld, een vaste positiegrootte, een maximum aantal trades per dag en een checklist die je vóór elke instap doorloopt, beschermen je rekening op de dagen dat je niet op je best bent, en juist die dagen bepalen het resultaat.

Hoe je dit pad gebruikt

Lees één les en trade daarna een paar dagen met de ene verandering die ze voorstelt. Probeer niet alles tegelijk op te lossen, anders kun je niet zien welke verandering hielp. Begin als het kan al vroeg met het journaal uit les vijf: een lijst van elke trade, de grootte ervan en één woord voor hoe je je voelde is genoeg. Na twintig of dertig trades is het patroon meestal duidelijk.

Trade je met geld dat je nodig hebt voor huur of rekeningen, of verberg je verliezen voor iemand die dicht bij je staat, stop dan en pak dat eerst aan. Geen enkele les hier lost dat op, en het is geen kwestie van techniek.

Volgend pad: Strategie en analyse →

Alle lessen in dit pad, nieuwste eerst