Tradingpsykologi

De fleste tradere som sprenger en konto, taper den ikke på en dårlig strategi. De taper den på det de gjør etter et tap, etter en gevinst eller etter tre timer med stirring på en graf. Tradingpsykologi er navnet på den delen av jobben: beslutningene du tar når tallene sier én ting og magefølelsen en annen.

Denne delen består av seks leksjoner. De bygger på hverandre, så les dem i rekkefølge. Hver tar ti til femten minutter og slutter med noe du kan ta i bruk på neste trade, ikke en innstilling å strebe etter.

Les i denne rekkefølgen

1. 1Hvorfor er trading så vanskelig?Start her. Hvorfor tilbakemeldingen fra markedet lyver for deg, og hvorfor én tapsuke nesten ikke forteller deg noe.
2. 2Slik kontrollerer du følelsene dine når du traderFrykt og grådighet ødelegger en plan i hver sin retning. Hvordan du ser hvilken av dem du er i ut fra det du gjør, ikke det du føler.
3. 3Slik blir du disiplinert i tradingDisiplin som en ingeniørjobb: mekaniske regler, en sjekkliste før hver trade, og hva du gjør de dagene du bryter dem.
4. 4Slik stopper du hevntradingDen dyreste vanen i trading. Den kostet meg 8 000 dollar på femten minutter. Her er de seks reglene som stopper den.
5. 5Slik fører du en tradingjournal (og hva du bør notere)Åtte kolonner og en gratis mal. Journalen gjør alt over fra gode intensjoner til data.
6. 6Hvorfor taper jeg stadig penger på trading?Avslutt her. Ti grunner til at kontoer taper penger, med tallene, så du kan sjekke hvilke som fortsatt gjelder deg.

Hva tradingpsykologi egentlig betyr

Det handler ikke om å bli rolig. Ingen trader uten frykt eller grådighet, heller ikke profesjonelle. Forskjellen er at en profesjonell på forhånd har bestemt hva de skal gjøre når de følelsene kommer, og beslutningen står skrevet ned. Tradingpsykologi er for det meste håndverket å ta de beslutningene mens du er rolig, så du slipper å ta dem når du ikke er det.

Derfor snakker denne delen mer om regler, sjekklister og journaler enn om følelser. Følelsene er været. Reglene er taket.

De fire fellene som koster mest

• Frykt. Å lukke vinnere for tidlig, hoppe over gyldige setups etter et tap, fryse når planen sier at du skal handle.
• Grådighet. Å øke størrelsen etter en vinnerrekke, holde forbi kursmålet, legge til i en posisjon fordi den «må» komme tilbake.
• Hevn. Å åpne en trade for å vinne tilbake et tap i stedet for fordi det finnes et setup. Det går fort, er som regel større enn normalt, og er den raskeste måten jeg vet om til å tape en måned på en ettermiddag.
• Kjedsomhet. Å trade fordi skjermen står på. Mange dårlige trades er ikke følelsesstyrte i det hele tatt. De er rett og slett unødvendige.

Hvorfor regler slår viljestyrke

Viljestyrken svikter akkurat når du trenger den, fordi et tap slår av den dømmekraften viljestyrken er avhengig av. En regel krever ikke at du er i god form. En daglig tapsgrense i penger, en fast posisjonsstørrelse, et maksimalt antall trades per dag og en sjekkliste du går gjennom før hver inngang beskytter kontoen de dagene du ikke er på ditt beste, og det er de dagene som avgjør resultatet.

Slik bruker du denne delen

Les én leksjon, og trade deretter i noen dager med den ene endringen den foreslår. Ikke prøv å fikse alt på en gang, ellers kan du ikke se hvilken endring som hjalp. Start gjerne tidlig med journalen fra leksjon fem: en liste over hver trade, størrelsen og ett ord for hvordan du følte deg er nok. Etter tjue eller tretti trades er mønsteret som regel tydelig.

Trader du med penger du trenger til husleie eller regninger, eller skjuler du tap for noen som står deg nær, så stopp og ta tak i det først. Ingen leksjon her løser det, og det er ikke et spørsmål om teknikk.

Neste del: Strategi og analyse →

Alle leksjoner i denne delen, nyeste først