Психология трейдинга

Как перестать отыгрываться после убытка

Линейный график: два счёта по 10 000 долларов проходят пять убыточных сделок подряд. При стабильном риске 1% остаётся 9 510 долларов, при удвоении риска после каждого убытка остаётся 7 198 долларов.

Отыгрыш стоил мне 8 000 долларов за пятнадцать минут. Вот арифметика того, что он делает со счётом, и шесть механических правил, которые его останавливают.

Почему я постоянно теряю деньги в трейдинге?

График: убыток 10% требует роста 11%, 20% требует 25%, 30% требует 43%, 50% требует 100%, а 70% требует 233%.

Десять причин, по которым счета теряют деньги: от размера позиции и отыгрыша до тех, что решены ещё до первой сделки. С цифрами по каждой.

Как вести дневник сделок (и что в него записывать)

Шаблон дневника сделок с восемью колонками: дата и время, инструмент, почему я вошёл, плановый выход, фактический выход, риск в процентах, следовал ли плану и настроение.

Восемь колонок, бесплатный шаблон и никакой программы. Что записывать, как перечитывать и какая колонка скажет, дело в стратегии или в дисциплине.

Почему трейдинг такой сложный?

Три карточки: при истинном проценте побед 60% нужно около 196 сделок, при 55% около 785, а при 52% около 4 900, чтобы отличить результат от подбрасывания монеты с уверенностью 80%.

Не потому, что идеи запутанные. Потому что обратная связь врёт, выборка для доверия к ней огромна, а обычная случайность выглядит ровно как провал.

Как контролировать эмоции в трейдинге

Сравнение показывает, что на каждом этапе сделки страх и жадность делают противоположное. Страх пропускает сетапы, берёт слишком мало и закрывает рано, жадность гонится за ценой, выходит за лимит и держит дальше цели.

Страх и жадность ломают план в противоположные стороны и требуют противоположных поправок. Как понять, в каком вы состоянии, по поведению, а не по ощущению.

Как быть дисциплинированным в трейдинге

Две колонки, сравнивающие расплывчатые торговые намерения с проверяемыми правилами. «Не перебарщивать со сделками» превращается в «максимум четыре сделки в день», «не отыгрываться» в «два убытка, и платформа закрывается до завтра».

Дисциплина это инженерная работа, а не проверка характера. Механические правила, чек-лист перед сделкой и что делать в дни, когда вы ломаете собственную систему.