トレード心理学

口座を吹き飛ばすトレーダーのほとんどは、悪い戦略のせいで失うのではありません。負けた後、勝った後、あるいは3時間チャートを見つめ続けた後に取る行動のせいで失うのです。トレード心理学とは、仕事のその部分を指す言葉です。数字がこう言っているのに、自分の腹は別のことを言っている。そんなときに下す判断のことです。

このコースは6つのレッスンです。前のレッスンを土台に積み上げていくので、順番に読んでください。それぞれ10〜15分で読め、どのレッスンも最後は、目指すべき心構えではなく、次のトレードですぐに実践できることで終わります。

この順番で読んでください

1. 1トレードはなぜこんなに難しいのか？ここから始めてください。相場からのフィードバックがなぜあなたを欺くのか、そしてなぜ負けた1週間からはほとんど何も分からないのか。
2. 2トレードで感情をコントロールする方法恐怖と欲は、計画を正反対の方向に壊します。今どちらに陥っているかを、感じていることではなく、していることから見分ける方法。
3. 3トレードで規律を守る方法規律はエンジニアリングの仕事です。機械的なルール、エントリー前のチェックリスト、そしてルールを破ってしまった日にすること。
4. 4リベンジトレードをやめる方法トレードで最も高くつく癖。私はこれで15分の間に8,000ドルを失いました。それを止める6つのルールです。
5. 5トレード日誌のつけ方（実際に何を記録すべきか）8つの項目と無料のテンプレート。トレード日誌は、ここまでのすべてを、ただの心がけからデータに変えてくれます。
6. 6トレードで損失が続くのはなぜ？最後にこれを。口座がお金を失う10の理由を数字とともに。どれがまだ自分に当てはまるかを確認できます。

トレード心理学が本当に意味すること

冷静になることではありません。恐怖も欲もなしにトレードしている人はいません。プロも同じです。違いは、プロはそうした感情が来たときに何をするかを前もって決めていて、その決断が書き留めてあることです。トレード心理学とは、ほとんどの場合、冷静なときにそうした決断を済ませておき、冷静でないときに決断しなくて済むようにする技術です。

だからこのコースでは、感情よりもルールやチェックリスト、日誌の話が多くなります。感情は天気です。ルールは屋根です。

最も高くつく4つの罠

• 恐怖。利益の出ているポジションを早く閉じすぎる、負けた後に有効なセットアップを見送る、計画が「動け」と言っているのに固まってしまう。
• 欲。連勝の後でサイズを上げる、目標を過ぎても持ち続ける、「戻ってくるはず」だからとポジションを買い増す。
• リベンジ。セットアップがあるからではなく、損失を取り返すためにトレードを始めること。素早く、たいていいつもより大きく、私の知る限り、1か月分をひと午後で失う最も早い方法です。
• 退屈。画面が開いているからトレードすること。悪いトレードの多くは、感情的なものですらありません。ただ必要がないだけです。

意志の力よりルールが勝る理由

意志の力は、まさに必要なときに働かなくなります。損失は、意志の力が頼っている判断力をオフにしてしまうからです。ルールは、あなたが良い状態であることを必要としません。金額で決めた1日の損失上限、固定したポジションサイズ、1日の最大トレード回数、そしてエントリーのたびに確認するチェックリストは、調子が良くない日に口座を守ってくれます。そして結果を決めるのは、まさにそういう日なのです。

このコースの使い方

レッスンを1つ読んだら、そこで提案されている変更を1つだけ取り入れて数日トレードしてください。一度に全部を直そうとしないこと。そうしないと、どの変更が効いたのか分からなくなります。できれば5つ目のレッスンの日誌を早めに始めてください。すべてのトレード、そのサイズ、そしてどう感じたかをひと言。それだけで十分です。20回か30回トレードすれば、たいていパターンははっきり見えてきます。

もし家賃や請求書の支払いに必要なお金でトレードしているなら、あるいは身近な人に損失を隠しているなら、まず手を止めて、そちらに向き合ってください。ここにあるどのレッスンもそれは解決できませんし、テクニックの問題でもありません。

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