Was ist die beste Tageszeit zum Traden?

Es gibt Stunden, in denen das Volumen verlässlich hoch und die Spreads verlässlich eng sind, und Stunden, in denen beides in die andere Richtung geht. Dieser Teil ist eine Tatsache über den Markt, und er gilt für alle gleich.

Dann gibt es den Teil, den fast kein Artikel behandelt: die Stunden, in denen du gut tradest. Das sind nicht immer dieselben Stunden, und nur deine eigenen Aufzeichnungen können dir sagen, welche es sind.

Was die Uhrzeit tatsächlich verändert

Drei Dinge verändern sich im Tagesverlauf gemeinsam, und alles andere folgt daraus.

  • Volumen. Mehr Teilnehmer bedeuten, dass deine Orders näher an dem Kurs ausgeführt werden, den du wolltest.
  • Spread. In ruhigen Stunden wird die Lücke zwischen Kauf- und Verkaufskurs größer, und diese Lücke sind Kosten, die du beim Einstieg und beim Ausstieg bezahlst.
  • Volatilität. Mehr Bewegung bedeutet mehr Gelegenheiten und mehr Möglichkeiten, mit einer richtigen Idee ausgestoppt zu werden.

Hohes Volumen und enge Spreads sind für fast alle gut. Hohe Volatilität ist für manche Strategien gut und für andere tödlich, und das ist der erste Grund, warum es nicht die eine richtige Antwort gibt.

Die Sessions im Überblick

Devisenmärkte laufen die ganze Woche ohne Pause, aber die Aktivität ballt sich rund um die großen Finanzzentren. Alle Zeiten unten sind ungefähre Angaben in UTC, und sie verschieben sich um eine Stunde, wenn in der jeweiligen Region die Sommerzeit beginnt oder endet.

SessionUngefähre Zeiten (UTC)Charakter
Sydney22:00 bis 07:00Ruhig. Weite Spreads bei den meisten Paaren
Tokio00:00 bis 09:00Mäßig. Am aktivsten bei Yen- und asiatischen Paaren
London08:00 bis 17:00Die volumenstärkste einzelne Session
New York13:00 bis 22:00Hohes Volumen, viele Nachrichten
Überschneidung London und New York13:00 bis 17:00Die höchste Liquidität des Tages

Wenn du Währungen tradest und die engsten Spreads und die meisten Teilnehmer willst, ist dieses Überschneidungsfenster die Antwort. Es sind aber auch die vier Stunden mit den meisten Wirtschaftsdaten, und das hat zwei Seiten.

Bei US-Aktien ist der Tag einfacher. Der reguläre Handel läuft von 14:30 bis 21:00 UTC, also von 9:30 bis 16:00 Uhr New Yorker Zeit.

Die erste und die letzte Stunde

An jedem börsengehandelten Markt verhalten sich Eröffnung und Schluss anders als die Tagesmitte.

Die erste Stunde hat das meiste Volumen und die größten Schwankungsbreiten. Nachrichten aus der Nacht werden eingepreist, und die Bewegungen sind groß und schnell. Das passt zu Momentum- und Breakout-Ansätzen und bestraft alles, was einen ruhigen, geordneten Markt braucht. Hier verlieren Anfänger auch am schnellsten Geld, weil die Größe der Bewegungen eine normale Positionsgröße zu klein erscheinen lässt und jeder Fehler verstärkt wird.

Die letzte Stunde zieht wieder an, weil Fonds umschichten und Daytrader ihre Positionen schließen. Das Volumen kommt zurück, ohne das nachrichtengetriebene Chaos der Eröffnung, und manche Trader finden, dass das die am besten handelbare Stunde des Tages ist.

Die Mitte, grob die Stunden um die Mittagszeit in der Haupt-Session, ist meist der dünnste Teil des Tages. Die Schwankungsbreiten schrumpfen, Ausbrüche scheitern häufiger, und dieselbe Strategie, die zur Eröffnung funktioniert hat, produziert eine Reihe kleiner Verluste. Hier entsteht viel vermeidbarer Schaden, angerichtet von Leuten, die aus Langeweile traden statt wegen einer Gelegenheit.

Stunden, in denen du vorsichtig sein solltest

  • Die Minuten rund um eine angesetzte Veröffentlichung. Die Spreads weiten sich aus, es gibt mehr Slippage, und ein Stop wird viel seltener dort ausgeführt, wo du ihn platziert hast. Mit der Richtung recht zu haben, schützt dich hier nicht.
  • Die ersten Minuten nach der Eröffnung. Die Kurse können weit laufen, bevor sich irgendeine geordnete Struktur zeigt.
  • Der späte Freitag. Positionen werden fürs Wochenende geschlossen, die Liquidität versiegt, und Bewegungen bedeuten kaum noch etwas.
  • Börsenfeiertage und die Tage drumherum. In dünnen Märkten verhalten sich ganz normale Marken schlecht.

Nichts davon ist verboten. Es sind Stunden, in denen die Kosten eines Irrtums steigen, ohne dass die Chance, recht zu haben, im gleichen Maß mitsteigt.

Deine besten Stunden sind persönlich, und deine Aufzeichnungen kennen sie

Das hier ist wichtiger als alles oben, und ich habe es nur gefunden, weil ich Buch geführt habe.

Am Anfang saß ich den ganzen Tag vor dem Bildschirm, von der europäischen Eröffnung bis zum amerikanischen Schluss, weil mehr Stunden nach mehr Gelegenheiten klangen. Das ist auf eine Weise anstrengend, die du nicht bemerkst. Am späten Nachmittag traf ich Entscheidungen, die ich morgens nie getroffen hätte, und viele Tage endeten damit, dass ich genau das zurückgab, was die guten Stunden eingebracht hatten.

Erst die Aufzeichnungen haben es sichtbar gemacht. Nach Stunden sortiert, waren meine schlechtesten Trades nicht gleichmäßig über den Tag verteilt. Sie ballten sich am Ende eines langen Tages, und nichts am Markt zu dieser Stunde erklärte das. Die Variable war ich.

Darauf hätte ich nicht durch Nachdenken kommen können, und kein Artikel hätte es mir sagen können. Es kam aus dem Tagebuch, und wie du deine eigenen Stunden findest, steht in wie du ein Trading-Tagebuch führst.

Heute trade ich die ersten zwei Stunden der amerikanischen Session und höre dann auf. Dort lohnt es sich, für die Volatilität da zu sein, und dort bin ich noch konzentriert. Meine Regel lautet nicht „trade die London-Überschneidung“. Sie lautet „hör nach zwei Stunden auf“, und das ist viel wertvoller, weil es für mich gilt und nicht nur im Allgemeinen.

Wie du deine eigenen Stunden findest

Sobald du fünfzig Trades erfasst hast, dauert das etwa zehn Minuten.

Sortiere deine Trades nachUnd schau dir anWas es dir sagt
UhrzeitGesamtergebnis und Zahl der RegelbrücheOb dich eine bestimmte Stunde Geld kostet
WochentagDieselben zwei SpaltenBei mir war es der Freitag. Bei dir ist es vielleicht der Montag
SessionDurchschnittlicher Gewinn gegenüber durchschnittlichem VerlustOb deine Strategie zu dieser Liquidität passt
Zeit seit deinem letzten TradeErgebnisOb du schlechter tradest, wenn du dich hetzt

Zählen, nicht lesen. Es geht nicht darum, dich zu erinnern, wie sich diese Trades angefühlt haben. Es geht darum, Summen zu sehen, von denen du nichts ahntest. Eine schlechte Stunde, jede Woche wiederholt, kann einen ganzen Verlustmonat erklären, während jede andere Stunde still und leise im Plus ist.

Häufige Fragen

Welche Tageszeit ist am besten zum Traden?

Für Liquidität und enge Spreads bei Währungen die Überschneidung von London und New York, 13:00 bis 17:00 UTC. Bei Aktien die erste und die letzte Stunde des regulären Handels. Die beste Zeit für dich sind aber die Stunden, in denen du laut deinen eigenen Aufzeichnungen gut tradest, und diese beiden Antworten unterscheiden sich oft.

Zu welchen Zeiten sollte ich nicht traden?

In der ruhigen Mitte der Session, in den Minuten rund um angesetzte Nachrichten, am späten Freitag und zu jeder Stunde, in der du müde bist. Die letzte richtet den größten Schaden an, und sie ist die einzige, die in keinem Kalender steht.

Hängt die beste Zeit davon ab, was ich trade?

Ja, und genau das vergessen viele, wenn sie das Instrument wechseln. Jeder Markt hat seine eigene Uhr. Eine Strategie, die auf die Londoner Eröffnung abgestimmt ist, lässt sich nicht auf einen asiatischen Index übertragen, nur weil das Muster im Chart gleich aussieht.

Ist es besser, weniger Stunden zu traden?

Fast immer, zumindest am Anfang. Wenn du dir ein einziges Zwei-Stunden-Fenster aussuchst und nur darin tradest, bekommst du viel schneller vergleichbare Trades, und genau das macht Aufzeichnungen aussagekräftig. Außerdem fallen die Langeweile-Trades weg, die den dünnen Teil des Tages füllen.

Die Kurzfassung

Die besten Stunden des Marktes sind die mit Volumen und engen Spreads: die Überschneidung von London und New York bei Währungen, Eröffnung und Schluss bei Aktien. Meide die dünne Mitte, die Minuten rund um Nachrichten und den späten Freitag.

Dann finde deine eigenen Stunden anhand deiner eigenen Aufzeichnungen, denn die allgemeine und die persönliche Antwort sind selten dieselbe, und nur eine davon handelt von dir.