Ang disiplina ay hindi katangiang taglay na ng ilang trader mula pagkapanganak at wala sa iyo. Ito ang natitira kapag inalis mo na ang mga desisyon, at ang pag-alis ng mga desisyon ay trabaho ng disenyo, hindi pagsubok sa pagkatao.
Bawat payong nagtatapos sa “sundin mo lang ang plano mo” ay naglalarawan ng finish line at tinatawag itong direksyon.
Maling kasangkapan ang willpower para dito
Nauubos ang willpower habang tumatagal ang araw, at pinakamabilis itong maubos sa mismong mga kondisyong nililikha ng trading: kawalan ng katiyakan, perang nakataya, at mabilis na feedback. Ang pag-asa rito para manindigan nang 14:00 matapos ang dalawang talo ay pag-uutos dito na gumana sa mismong sandaling pinakakaunti ito.
Kaya ang disiplinadong trader ay hindi ang taong mas matibay tumanggi. Siya ang nag-ayos ng mga bagay para mas kaunti ang kailangang tanggihan. Ang tanong ay hindi kailanman “paano ko pipilitin ang sarili kong sundin ang mga patakaran”. Ito ay “paano ko gagawing mahirap ang paglabag sa mga ito”.
Ang sampung beses na nilabag ko ang sarili kong patakaran
Bago pa ako kayang i-lock out ng platform, pangako lang ang patakaran ko. Pagkatapos ng masamang talo, isasara ko ang screen at titigil na para sa araw na iyon.
Mga sampung beses ko itong nilabag. Iisa ang hugis tuwing mangyayari. Dumating ang talo, nandoon pa rin ang pangako kung tutuusin, at mas malakas kaysa sa pangako ang isiping mababawi ko pa ito bago matapos ang session. Mas malaki ang nagastos ko sa paghabol kaysa sa orihinal na talo, sa bawat pagkakataon.
Miserable ang unang linggo matapos akong magtakda ng totoong daily loss limit, iyong klaseng nagsasara ng platform nang 24 na oras. Maaga ko itong naaabot, tapos uupo lang ako roon na gustong-gusto ng mga kamay kong magbukas ng isa pang trade, at talagang hindi ito pinapayagan ng sistema. Iyon mismo ang punto. Nagsimula lang gumana ang patakaran nang hindi na opsyon ang paglabag dito.
Ang iniligtas sa akin ng sapilitang paghinto ay hindi ang maliliit na talo. Ang mga araw ng sakuna iyon, iyong mga araw na ang ordinaryong masamang umaga ay nagiging butas na ilang buwan bago mapunan.
Mekanikal na patakaran at mga patakarang hangarin lang
Pumapalya ang karamihan sa mga patakaran sa trading dahil hindi naman talaga sila naging patakaran. Mga intensyon sila na may kasamang numero.
| Hangarin lang, hindi tatagal | Mekanikal, tatagal |
|---|---|
| “Huwag mag-overtrade” | “Maximum na apat na trade kada araw. Hindi na ipapasok ang ikalima” |
| “Pamahalaan nang maayos ang risk” | “1% bawat trade. Kinukuwenta ang size bago ang session at hindi na kinukuwenta ulit” |
| “Huwag mag-revenge trade” | “Dalawang talo at sarado na ang platform hanggang bukas” |
| “Maging matiyaga sa magagandang setup” | “Walang entry hangga’t hindi kumpleto ang tsek sa checklist sa ibaba” |
| “Kontrolin ang emosyon” | “Kung gusto kong isara nang maaga ang isang panalong trade, wala muna akong gagawin nang sampung minuto” |
Ang pagsubok sa kahit anong patakaran ay kung kaya itong i-check ng isang estranghero. Kung hindi masasabi ng taong nagbabasa ng journal mo kung sinunod mo ito, hindi ito patakaran, at hindi ito tatagal sa isang masamang hapon.
Ang checklist ang ugaling may pinakamalaking leverage
Isang pahina, lima hanggang pitong linya, nasa harap mo bago ang bawat entry. Hindi dahil makakalimutan mo ang mga item, kundi dahil sapat ang tagal ng pagtsek sa mga ito para lumipas ang udyok.
Isang bersyong puwedeng gamitin:
- Tugma ang setup sa isang nakasulat na depinisyon, at kaya kong sabihin kung alin.
- Naisulat ko na ang dahilan ng pagpasok sa isang pangungusap, bago mag-click.
- Parehong nakamarka sa chart ang stop loss at ang target.
- Kinuwenta ang size mula sa risk, hindi basta pinili.
- Hindi ito ang ikalimang trade ko ngayong araw.
- Hindi ako papasok sa loob ng labinlimang minuto matapos ang isang talo.
- Komportable akong hawakan ang posisyong ito sa gitna ng normal na ingay ng presyo.
Mas maraming masamang trade ang nahuhuli ng huling linya kaysa sa anim na iba pang pinagsama. Kung “hindi” ang tapat na sagot, mali ang size, at mas mabilis na diagnosis iyan kaysa sa kahit gaano karaming pagmumuni-muni.
Buuin ang routine sa paligid ng session, hindi sa loob nito
Ang disiplina habang nasa session ay kadalasang napagpasyahan na bago pa ito magsimula.
| Kailan | Gaano katagal | Ano ang nangyayari |
|---|---|---|
| Bago ang session | 10 minuto | Kinuwenta ang size. Nakasulat ang daily loss limit. Nakapirmi ang watchlist. Nakikita ang checklist |
| Habang nasa session | Tuloy-tuloy | Walang bagong desisyon. Isinasagawa lang ang mga napagpasyahan na |
| Pagkatapos ng huling trade | 5 minuto | Pinupunan ang journal habang tumpak pa ang mood |
| Lingguhan | 20 minuto | Bilangin ang mga paglabag sa patakaran. Hindi ang kita |
| Buwanan | 1 oras | Ayusin ang record. Hanapin ang mga pattern ayon sa araw, oras at setup |
Ang gitnang row ang punto ng buong table. Kung mapansin mong gumagawa ka ng desisyon habang nasa session na hindi mo ginawa bago ito, iyon ang sandaling ginagastos ang disiplina. Iyon ang sandali para pumansin, hindi para ipilit.
Ano ang gagawin kapag nilabag mo ang isang patakaran
Sinasabihan ka ng lahat na sundin ang mga patakaran mo. Halos walang nagsasabi kung ano ang gagawin pagkatapos, na kakaiba, dahil normal ang paglabag sa mga ito, at ang paraan ng pagharap mo rito ang nagpapasya kung mabubuhay ang sistema.
Tatlong bagay, sa ganitong pagkakasunod-sunod:
- Isulat ito bilang paglabag, hindi bilang trade. Markahan ito ng H sa journal kahit nanalo pa ito. Lalo na kung nanalo, dahil ang paglabag na kumita ang siyang nagtuturo sa iyong ulitin ito.
- Huwag magdagdag ng patakarang pamparusa. Tumutugon ang mga tao sa isang paglabag sa pagdagdag ng tatlo pang patakaran, na nagpapabigat sa sistema at nagpapalaki ng tsansa ng susunod na paglabag. Panatilihing kaunti ang mga patakaran, sapat para matandaan mo lahat.
- Tanungin kung mali ang patakaran. Minsan, ang patakarang paulit-ulit mong nilalabag ay masama ang pagkakadisenyo sa halip na masyadong mabigat. Ang patakarang nilabag nang isang beses ay problema sa disiplina. Ang patakarang nilalabag nang walo sa bawat sampu ay masamang patakaran, at ang tapat na hakbang ay idisenyo itong muli, hindi ang patuloy na pumalya rito.
Ang ikatlong puntong iyan ang hindi sasabihin ng karamihan sa mga artikulo, dahil parang nagbibigay ito ng pahintulot. Hindi ito pahintulot. Maintenance ito. Ang patakarang hindi masunod ay walang ginagawa kundi sanayin kang balewalain ang sarili mong sistema.
Sukatin ang disiplina nang hiwalay sa kita
Ito ang bahaging nagpapagana sa lahat ng iba. Mahinang sukatan ng disiplina ang kita, dahil, gaya ng tinalakay sa bakit napakahirap ng trading, puwedeng kumita ang nilabag na patakaran at puwedeng matalo ang sinunod.
Kaya magtabi ka ng isang numerong walang kinalaman sa pera: ang porsyento ng mga trade kung saan sinunod mo ang sarili mong plano. Direkta itong makukuha sa column na “Sinunod ang plano (O/H)” sa journal mo.
| Sinunod ang plano sa | Ano ang ibig sabihin |
|---|---|
| Mas mababa sa 50% | Wala ka pang strategy, mga intensyon pa lang. Wala pang ibang mahuhusgahan |
| 50% hanggang 80% | Normal sa unang taon. Hanapin kung aling patakaran ang laging nalalabag |
| Higit sa 90% | Puwede nang husgahan ang strategy batay sa sarili nitong resulta, na siyang punto |
Gumaganda ang numerong iyan sa loob ng ilang linggo, matagal bago gumanda ang balanse, kaya ito lang ang nakakapagpalakas-loob na sukatang meron ka sa simula. Ito rin lang ang lubos mong kontrolado.
Mga ugaling sulit buuin, ayon sa pagkakasunod
Ang pagdagdag ng lahat ng ito nang sabay-sabay ang dahilan kung bakit wala ni isang natitira sa mga tao. Isa-isa, dalawang linggo ang pagitan.
- Isulat ang dahilan ng pagpasok bago mag-click. Pinakamura, pinakamalaki ang balik, at tahimik nitong napipigilan ang ilang trade na mangyari pa.
- Kuwentahin ang size mula sa risk. Inaalis nito sa session ang iisang desisyong pinakamapanira.
- Punan ang journal sa mismong araw. Kathang-isip na ang record na isinulat makalipas ang isang linggo.
- Magkaroon ng mahigpit na daily loss limit. Ito ang nagpapanatili sa masamang araw bilang masamang araw lang, hindi masamang buwan.
- Mag-review linggo-linggo at bilangin ang mga row na H. Ginagawa nitong impormasyon ang lahat ng nasa itaas sa halip na papeles lang.
Mga karaniwang tanong
Paano ko ititigil ang paglabag sa sarili kong mga patakaran sa trading?
Gawing mekanikal ang mga patakaran, panatilihing kaunti, ilagay ang checklist kung saan mapipilitan kang tingnan ito, at lagyan ng abala ang mga aksyong gusto mong bawasan. Kung paulit-ulit pa ring nalalabag ang isang patakaran pagkatapos niyan, idisenyo itong muli. Ang paulit-ulit na pagpalya sa isang patakaran ay impormasyon tungkol sa patakaran.
Gaano katagal bago maging disiplinado?
Karaniwang gumagalaw ang porsyento ng pagsunod sa plano sa loob ng ilang linggo, dahil nakadepende ito sa pagkakaayos ng mga bagay, hindi sa pagkatao. Ang mas matagal ay ang pagtitiwala rito habang may sunod-sunod na talo, at mas kaunti ang kinalaman niyan sa disiplina kaysa sa pag-alam kung ano ang hitsura ng normal na sunod-sunod na talo.
Mas mahalaga ba ang disiplina kaysa sa strategy?
Hindi sila mapaghahambing, dahil kung walang disiplina, hindi mo malalaman kung gumagana ang strategy. Magkamukhang-magkamukha mula sa labas ang strategy na hindi pa nasusubok at ang strategy na sira. Disiplina ang dahilan kung bakit nasusukat ang strategy, kaya ito dapat ang mauna.
Paano kung sa mga araw lang na talo ako lumalabag sa patakaran?
Iyan ang pinakakaraniwang pattern, at hindi ito pangkalahatang pagpalya ng disiplina. Iisang partikular na trigger ito. Harapin ang trigger sa halip na ang buong sistema, simula sa kung ano ang nangyayari pagkatapos ng talo.
Sa madaling salita
Magsulat ng kaunting patakaran, gawing kayang i-check ng estranghero ang bawat isa, pagpasyahan ang lahat bago ang session, tsekan ang checklist bago ang bawat entry, at itala nang tapat ang mga paglabag, kasama ang mga kumita.
Pagkatapos, sukatin ang porsyento ng mga trade kung saan sinunod mo ang plano mo, at ituring iyon na iskor mo. Hiwalay na usapan ang pera, at mas mabagal na usapan.