Av Katie
· Gratis verktøy · Gjennomgått 3. oktober 2026
Forexmarkedet er åpent døgnet rundt fra søndag kveld til fredag kveld, men noen timer er mye travlere enn andre. Klokken nedenfor viser de fire handelsøktene i forex i din egen tidssone: hvilke som er åpne nå, når den neste åpner, og når markedet er på sitt travleste.
Akkurat nå
Innhold (14)
- Slik bruker du klokken for forex åpningstider
- Når åpner og stenger forexmarkedet?
- De fire handelsøktene i forex
- Hvorfor noen timer er bedre å handle i enn andre
- Overlappet mellom London og New York: de travleste timene
- Rolige timer du bør være forsiktig med
- Er forexmarkedet åpent i helgen?
- Hvorfor forex åpningstider endrer seg i mars og oktober
- Åpningstider for det amerikanske aksjemarkedet
- Beste tid å handle forex der du bor
- Kort fortalt
- Forex åpningstider: vanlige spørsmål
- Andre verktøy
- Lær det skikkelig
Slik bruker du klokken for forex åpningstider
Den mørke streken i midten er nå. Til venstre ser du de siste 12 timene, til høyre de neste 12. Hver fargede stolpe er én handelsøkt, allerede regnet om til din tid. Stripete stolper er økter som ikke blir noe av fordi det er helg.
Trykk på tidslinjen og dra streken for å sjekke hvilken som helst time, med musen eller med fingeren på mobilen. Tiden i hver by endrer seg samtidig, og boblen viser hvilke økter som er åpne da, og hvor travelt markedet pleier å være. Slipper du, går streken tilbake til nå.
Kurven nederst er den typiske aktiviteten: grønn når de store sentrene overlapper, gul imellom og rød når bare en rolig økt er åpen. Under klokken teller kortene «Akkurat nå» ned til neste åpning eller stenging.
Når åpner og stenger forexmarkedet?
Forexmarkedet åpner søndag kl. 17.00 New York-tid og stenger fredag kl. 17.00 New York-tid. Imellom stopper det aldri. Derfor leser du ofte at forex er åpent døgnet rundt, fem dager i uken.
Men åpent betyr ikke travelt. Markedet er åpent kl. 03.00 en tirsdag og kl. 15.00 en tirsdag, og det er to helt forskjellige timer å handle i.
Grunnen er enkel. Det finnes ingen bygning der all valuta handles. Banker, fond og meglere i ulike byer handler med hverandre. Når arbeidsdagen starter i en by, setter traderne der seg ved pultene sine, og når den slutter, går de hjem. Slik flytter aktiviteten seg rundt jorden med solen.
Tenk deg en lang handlegate som aldri stenger. Gaten er alltid der, men butikkene åpner og stenger til ulike tider. Når bare én liten butikk er åpen, er det få kunder. Når de to største butikkene er åpne samtidig, er gaten full av folk.
De fire handelsøktene i forex
Tradere deler døgnet inn i fire økter, oppkalt etter byene der mesteparten av handelen skjer. Dette er de vanlige tidene, i hver bys egen lokale tid:
| Økt | Vanlige tider (lokal tid) | Hvordan den er |
|---|---|---|
| Sydney | kl. 07.00–16.00 i Sydney | Uken starter her. Som regel den roligste økten. |
| Tokyo | kl. 09.00–18.00 i Tokyo | Travlere. Par med japanske yen og australske dollar beveger seg mest. |
| London | kl. 08.00–17.00 i London | Den største økten. London er verdens største senter for valutahandel. |
| New York | kl. 08.00–17.00 i New York | Den nest største. De fleste viktige nyhetene fra USA kommer i denne økten. |
Du trenger ikke regne om noe av dette selv. Klokken øverst på siden viser allerede hver økt i din egen tidssone.
Hvorfor noen timer er bedre å handle i enn andre
Når flere handler, endrer tre ting seg, og alle tre betyr noe for deg.
- Spreaden blir mindre. Spreaden er forskjellen mellom kjøpsprisen og salgsprisen, og du betaler den på hver trade. I en travel time er den liten. I en rolig time kan det samme paret koste deg flere ganger så mye.
- Ordrene dine fylles nærmere prisen din. Med mange kjøpere og selgere er det nesten alltid noen på den andre siden til prisen du ser.
- Prisen beveger seg mer. Det er bra hvis planen din trenger bevegelse, og dårlig hvis du handler en stor posisjon på en liten konto.
Overlappet mellom London og New York: de travleste timene
De viktigste timene i døgnet er når to store økter er åpne samtidig. Det travleste av alle er overlappet mellom London og New York, fra kl. 08.00 til 12.00 New York-tid, som er kl. 13.00 til 17.00 i London.
I disse fire timene handler de to største sentrene samtidig. Spreadene er som regel minst, og dagens største bevegelser skjer ofte her. De fleste store nyhetene fra USA, som den månedlige sysselsettingsrapporten, kommer også kl. 08.30 New York-tid, midt i overlappet.
Det finnes også to mindre overlapp. Tokyo og London deler én eller to timer på morgenen i London, avhengig av tiden på året. Sydney og Tokyo deler flere timer på morgenen i Asia.
Rolige timer du bør være forsiktig med
- Etter at New York stenger. Mellom omtrent kl. 17.00 New York-tid og starten i Tokyo er bare Sydney åpent. Spreadene blir større, særlig den første timen, når meglerne flytter åpne posisjoner til neste dag.
- Fredag kveld. Mange tradere lukker posisjonene sine før helgen, og markedet blir tynt.
- Helligdager. I jula, på nyttår og på store nasjonale helligdager kan markedet være åpent, men få handler.
- Minuttene rundt store nyheter. Disse er ikke rolige, tvert imot. Spreadene hopper, og prisen kan bevege seg mange pips på sekunder.
Ingen av disse timene er forbudt. Det er timer der en feil koster mer, uten at sjansen for å ha rett er større.
Er forexmarkedet åpent i helgen?
Nei. Fra fredag kl. 17.00 til søndag kl. 17.00 New York-tid er forexmarkedet stengt. Men nyhetene tar ikke helg, så den første prisen på søndag kan ligge et godt stykke fra den siste prisen på fredag. Dette hoppet kalles et helgegap.
Slik ser det ut i praksis. EUR/USD stenger fredag på 1,0850. Du har en kjøpsposisjon med stopp på 1,0830. I helgen kommer det dårlige nyheter, og søndag åpner markedet på 1,0800. Stoppen din kan ikke fylles på 1,0830, fordi prisen aldri ble handlet der. Den fylles til første tilgjengelige pris, rundt 1,0800. Du planla å tape 20 pips og tapte 50. Derfor lukker mange tradere posisjonene sine før helgen.
Hvorfor forex åpningstider endrer seg i mars og oktober
London og New York stiller klokken til sommertid, men ikke på samme dag. USA bytter andre søndag i mars og første søndag i november. Storbritannia og Europa bytter siste søndag i mars og siste søndag i oktober. Sydney stiller klokken motsatt vei, fordi sommeren deres er vår vinter, og Tokyo bytter ikke i det hele tatt.
Så i en uke eller noen uker om våren og høsten er avstanden mellom øktene én time annerledes enn resten av året. Hvis du handler etter din egen klokke, kan åpningen i London eller overlappet plutselig komme en time tidligere eller senere for deg. Klokken på denne siden følger alle disse endringene, så du kan alltid stole på det den viser.
Åpningstider for det amerikanske aksjemarkedet
Hvis du handler amerikanske aksjer i stedet for valuta, er tidene enklere. New York Stock Exchange og Nasdaq er åpne fra kl. 09.30 til 16.00 New York-tid, mandag til fredag. De er stengt på amerikanske helligdager som Thanksgiving og jul.
Noen meglere tilbyr også handel før åpning og etter stenging. Da handler få, så spreadene er store og prisene hopper lettere. Den første og den siste timen av den vanlige økten er som regel de travleste.
Beste tid å handle forex der du bor
Fordi markedet følger solen, avhenger de beste timene av din egen tidssone. Omtrent slik:
- Europa, Afrika og Midtøsten: London-økten er dagen din, og overlappet med New York er ettermiddagen din. I Sentral-Europa varer det omtrent fra kl. 14.00 til 18.00.
- Nord- og Sør-Amerika: overlappet er morgenen din. I New York er det kl. 08.00 til 12.00, i São Paulo omtrent kl. 09.00 til 13.00.
- Asia og Australia: Tokyo-økten er arbeidsdagen din, og åpningen i London kommer på ettermiddagen eller kvelden din.
Så kommer det som betyr mer enn alt dette. Den beste timen på klokken er ikke alltid din beste time. Da jeg startet, satt jeg foran skjermen fra den europeiske åpningen til den amerikanske stengingen, fordi flere timer hørtes ut som flere sjanser. Da jeg senere sorterte tradingdagboken min etter time, lå de dårligste tradene mine samlet på slutten av de lange dagene. Ingenting i markedet forklarte det. Jeg var rett og slett sliten.
Nå handler jeg de to første timene av den amerikanske økten og stopper så. Velg ett vindu på en time eller to, handle bare da, og la dine egne resultater vise om det fungerer for deg.
Kort fortalt
Forexmarkedet er åpent fra søndag kl. 17.00 til fredag kl. 17.00 New York-tid og går gjennom fire økter: Sydney, Tokyo, London og New York. De travleste og som regel billigste timene å handle i er når London og New York overlapper. Vær forsiktig i de rolige timene, rundt store nyheter og før helgen. Og uansett hva klokken sier: handle de timene da du er opplagt.
Forex åpningstider: vanlige spørsmål
Er forexmarkedet åpent døgnet rundt?
Ja, på hverdager. Det åpner søndag kl. 17.00 New York-tid og stenger fredag kl. 17.00 New York-tid, uten pause imellom. Det er stengt på lørdag og det meste av søndagen.
Når åpner forexmarkedet på søndag?
Kl. 17.00 New York-tid, når Sydney-økten starter den nye uken. Klokken øverst på denne siden viser hva det er i din egen tidssone.
Når er det best å handle forex?
For de fleste valutapar er det de fire timene når både London og New York er åpne: kl. 08.00 til 12.00 New York-tid. Da er spreadene minst og flest tradere aktive. Den beste tiden for deg avhenger også av når du er våken og uthvilt.
Når er forexmarkedet roligst?
I timene etter at New York stenger og før Tokyo kommer i gang, på fredag kveld og på helligdager som jul og nyttår. Da er spreadene større, og prisene kan hoppe.
Er forex åpningstider like hos alle meglere?
Stort sett, ja. Øktene styres av arbeidsdagen i hvert finanssenter, ikke av megleren din. Men plattformer viser ofte sin egen servertid, og den nøyaktige åpningen og stengingen kan avvike med noen minutter, så sjekk din.
Andre verktøy
Lær det skikkelig
- 1Hva er den beste tiden på dagen for trading?Timene når spreadene er små, og hvordan du finner dine egne beste timer.
- 2Hvilke økonomiske faktorer påvirker aksjekursene?Hva de store nyhetene egentlig måler.
- 3Slik fører du en tradingjournal (og hva du bør notere)Loggen som viser hvilke timer du handler godt i.
Kun til opplæring, ikke finansielle råd. Tidene for øktene er de vanlige timene i hvert finanssenter. Plattformen til megleren din kan avvike med noen minutter, og helligdager endrer dem. Klokken kjører i nettleseren din, og ingenting sendes noe sted.