一天中什么时候交易最好？

有些时段成交量总是很高、点差总是很窄，也有些时段两者恰好相反。这部分是关于市场的事实，对每个人都一样。

然后是几乎没有文章会讲的部分：你交易得好的时段。它们不一定和上面那些时段相同，而只有你自己的记录能告诉你是哪些。

时间到底改变了什么

有三样东西在一天里同步变化，其余的一切都由它们而来。

成交量。参与者越多，你的订单成交的位置就越接近你想要的价格。
点差。清淡的时段里，买价和卖价之间的差距会变大，而这个差距是你入场和出场时都要支付的成本。
波动性。波动越大，机会越多，但一个正确的想法被止损出局的方式也越多。

高成交量和窄点差几乎对每个人都有好处。高波动性对某些策略有利，对另一些策略却是致命的，这是不存在唯一正确答案的第一个原因。

交易时段，大致如下

外汇市场整周不间断运行，但交易活动集中在几个主要金融中心。以下所有时间都是大致时间，采用 UTC，而且在各地区切换夏令时的时候会相差一个小时。

交易时段	大致时间（UTC）	特点
悉尼	22:00 至 07:00	清淡。大多数货币对点差较宽
东京	00:00 至 09:00	中等。日元和亚洲货币对最活跃
伦敦	08:00 至 17:00	成交量最大的单一时段
纽约	13:00 至 22:00	成交量高，新闻密集
伦敦与纽约重叠时段	13:00 至 17:00	全天流动性最深的时候

如果你交易外汇，想要最窄的点差和最多的参与者，这个重叠时段就是答案。它也是经济数据公布最密集的四个小时，这一点有利也有弊。

美股的一天要简单一些。常规交易时段是 UTC 14:30 至 21:00，也就是纽约时间上午 9:30 至下午 4:00。

第一个小时和最后一个小时

在任何在交易所交易的市场里，开盘和收盘的表现都和盘中不一样。

开盘第一个小时成交量最大，波动区间也最宽。隔夜消息被计入价格，行情又大又快。这适合动量和突破类的方法，而任何需要平静、有序市场的做法都会在这里吃亏。这也是新手亏钱最快的时段，因为行情幅度太大，会让正常的仓位大小显得太小，而每一个错误都会被放大。

收盘前最后一个小时随着基金调仓、日内交易者平仓，交易再次活跃起来。成交量回来了，却没有开盘时由新闻驱动的混乱，有些交易者觉得这是一天中最好操作的一个小时。

盘中时段，大致是主要交易时段里午餐前后的那几个小时，通常是一天中最清淡的部分。波动区间收窄，突破更常失败，在开盘时有效的同一个策略，到这里会带来一连串小亏损。很多本可避免的损失都发生在这里，出自那些因为无聊、而不是因为机会而交易的人。

需要小心的时段

预定数据公布前后的几分钟。点差扩大，滑点增加，止损单也更难在你设定的位置成交。在这里，就算方向判断对了也保护不了你。
开盘后的最初几分钟。在任何有序的结构出现之前，价格可能已经走了很远。
周五晚些时候。大家在周末前平仓，流动性流失，行情也就没什么意义了。
市场假日及其前后几天。清淡的市场会让普通的价位表现失常。

这些时段都不是禁区。只是在这些时段里，出错的代价上升了，做对的机会却没有相应上升。

你的最佳时段因人而异，你的记录知道答案

下面这部分比上面的一切都重要，而我是靠做记录才发现的。

刚开始的时候，我一整天都坐在屏幕前，从欧洲开盘一直到美国收盘，因为更多的时间听起来就意味着更多的机会。这种累是你察觉不到的。到了下午晚些时候，我做出的决定是我早上绝不会做的，很多天结束时，我把好时段赚到的钱原封不动地还了回去。

是记录让这一点显现出来。按时段排序后，我最差的交易并不是均匀分布在一天里的。它们集中在漫长一天的末尾，而那个时段的市场没有任何特点能解释这一点。变量是我自己。

这不是我靠推理就能得出的结论，也没有哪篇文章能告诉我。它来自交易日志，而找出你自己时段的方法，在如何写交易日志里。

现在我只交易美国时段的头两个小时，然后就停下来。那段时间的波动值得我在场，我的头脑也还清醒。我的规则不是“交易伦敦重叠时段”，而是“两个小时后停下”。后者有价值得多，因为它对我成立，而不只是泛泛地成立。

如何找到你自己的时段

一旦你记录了五十笔交易，这件事大约只需要十分钟。

把交易按此排序	然后看	它告诉你什么
一天中的时段	总结果和违反规则的次数	某个特定时段是不是在让你亏钱
星期几	同样这两列	我的是周五。你的可能是周一
交易时段	平均盈利与平均亏损	你的策略是否适合那种流动性
距上一笔交易的时间	结果	你匆忙的时候是否交易得更差

要数，不要读。重点不是回忆那些交易当时的感觉，而是看到你根本不知道存在的总数。每周重复出现的一个糟糕时段，就能解释整整一个月的亏损，而其他每个时段都在悄悄盈利。

常见问题