Il y a des heures où le volume est toujours élevé et les spreads toujours serrés, et des heures où c’est l’inverse. Ça, c’est un fait de marché, et c’est le même pour tout le monde.
Et puis il y a ce que presque aucun article n’aborde : les heures où toi, tu trades bien. Ce ne sont pas toujours les mêmes heures, et seul ton propre historique peut te dire lesquelles.
Ce que l’heure change vraiment
Trois choses évoluent ensemble au fil de la journée, et tout le reste en découle.
- Le volume. Plus il y a de participants, plus tes ordres sont exécutés près du prix que tu voulais.
- Le spread. Les heures calmes creusent l’écart entre prix d’achat et prix de vente, et cet écart est un coût que tu paies à l’entrée et à la sortie.
- La volatilité. Plus de mouvement veut dire plus d’opportunités, et plus de façons de te faire sortir par ton stop sur une idée juste.
Un volume élevé et des spreads serrés, c’est bon pour presque tout le monde. Une forte volatilité est bonne pour certaines stratégies et fatale pour d’autres, et c’est la première raison pour laquelle il n’existe pas de réponse unique.
Les sessions, en gros
Le marché des devises tourne toute la semaine sans interruption, mais l’activité se concentre autour des grandes places financières. Toutes les heures ci-dessous sont approximatives et en UTC, et elles se décalent d’une heure au changement d’heure de chaque région.
| Session | Horaires approximatifs (UTC) | Profil |
|---|---|---|
| Sydney | 22:00 à 07:00 | Calme. Spreads larges sur la plupart des paires |
| Tokyo | 00:00 à 09:00 | Modérée. Surtout active sur le yen et les paires asiatiques |
| Londres | 08:00 à 17:00 | La plus grosse session en volume |
| New York | 13:00 à 22:00 | Gros volume, beaucoup d’annonces |
| Chevauchement de Londres et New York | 13:00 à 17:00 | La liquidité la plus profonde de la journée |
Si tu trades les devises et que tu veux les spreads les plus serrés et le plus de participants, la réponse, c’est ce créneau de chevauchement. Ce sont aussi les quatre heures les plus chargées en publications économiques, ce qui est à double tranchant.
Pour les actions américaines, la journée est plus simple. La séance régulière va de 14:30 à 21:00 UTC, soit de 9:30 à 16:00 à New York.
La première heure et la dernière heure
Sur n’importe quel marché coté en bourse, l’ouverture et la clôture se comportent différemment du milieu de journée.
La première heure concentre le plus de volume et les plus grandes amplitudes. Les nouvelles de la nuit sont intégrées dans les prix, et les mouvements sont grands et rapides. Ça convient aux approches de momentum et de cassure, et ça punit tout ce qui a besoin d’un marché calme et ordonné. C’est aussi là que les débutants perdent de l’argent le plus vite, parce qu’avec des mouvements de cette ampleur, une taille de position normale paraît trop petite, et chaque erreur est amplifiée.
La dernière heure s’anime de nouveau quand les fonds rééquilibrent leurs portefeuilles et que les day traders clôturent leurs positions. Le volume revient sans le chaos provoqué par les nouvelles à l’ouverture, et certains traders trouvent que c’est l’heure la plus exploitable de la journée.
Le milieu, en gros les heures autour du déjeuner dans la session principale, est en général la partie la plus creuse de la journée. Les amplitudes se réduisent, les cassures échouent plus souvent, et la même stratégie qui marchait à l’ouverture produit une série de petites pertes. Beaucoup de dégâts évitables se font ici, par des gens qui tradent par ennui plutôt que parce qu’il y a une opportunité.
Les heures qui demandent de la prudence
- Les minutes autour d’une publication programmée. Les spreads s’élargissent, le slippage augmente, et ton stop a beaucoup moins de chances d’être exécuté là où tu l’as placé. Avoir raison sur la direction ne te protège pas ici.
- Les premières minutes de l’ouverture. Les prix peuvent parcourir beaucoup de chemin avant qu’une structure ordonnée apparaisse.
- Le vendredi en fin de journée. Les positions sont clôturées pour le week-end, la liquidité s’évapore, et les mouvements ne veulent plus dire grand-chose.
- Les jours fériés de marché et les jours qui les entourent. Sur un marché peu liquide, les niveaux habituels se comportent mal.
Aucune de ces heures n’est interdite. Ce sont des heures où le coût d’avoir tort augmente sans que la chance d’avoir raison augmente autant.
Tes meilleures heures sont personnelles, et ton historique les connaît
Voici la partie qui compte plus que tout ce qui précède, et je ne l’ai découverte qu’en notant mes trades.
Au début, je restais devant l’écran toute la journée, de l’ouverture européenne à la clôture américaine, parce que plus d’heures, ça voulait dire plus d’opportunités. C’est épuisant, d’une façon qu’on ne remarque pas. En fin d’après-midi, je prenais des décisions que je n’aurais jamais prises le matin, et bien des journées se terminaient avec moi en train de rendre exactement ce que les bonnes heures m’avaient rapporté.
C’est l’historique qui l’a rendu visible. Triés par heure, mes pires trades n’étaient pas répartis uniformément sur la journée. Ils se concentraient à la fin des longues journées, et rien dans le marché à cette heure-là ne l’expliquait. La variable, c’était moi.
Je n’aurais pas pu y arriver par le raisonnement, et aucun article n’aurait pu me le dire. C’est sorti du journal, et la méthode pour trouver tes propres heures est dans comment tenir un journal de trading.
Aujourd’hui, je trade les deux premières heures de la session américaine, puis j’arrête. C’est là que la volatilité vaut la peine d’être présente, et là que j’ai encore l’esprit vif. Ma règle n’est pas « trade le chevauchement de Londres ». C’est « arrête après deux heures », ce qui vaut bien plus, parce que c’est vrai pour moi plutôt que vrai en général.
Comment trouver tes propres heures
Une fois que tu as cinquante trades notés, ça prend une dizaine de minutes.
| Trie tes trades par | Et regarde | Ce que ça t’apprend |
|---|---|---|
| Heure de la journée | Le résultat total et le nombre d’entorses aux règles | Si une heure en particulier te coûte de l’argent |
| Jour de la semaine | Les deux mêmes colonnes | Pour moi, c’était le vendredi. Pour toi, ce sera peut-être le lundi |
| Session | Gain moyen contre perte moyenne | Si ta stratégie convient à cette liquidité |
| Temps écoulé depuis ton dernier trade | Résultat | Si tu trades moins bien quand tu te précipites |
Compte, ne relis pas. Le but n’est pas de te souvenir de ce que tu as ressenti sur ces trades. C’est de voir des totaux dont tu ne soupçonnais pas l’existence. Une seule mauvaise heure répétée chaque semaine peut expliquer tout un mois perdant, alors que toutes les autres heures sont discrètement rentables.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur moment de la journée pour trader ?
Pour la liquidité et des spreads serrés sur les devises, le chevauchement de Londres et New York, de 13:00 à 17:00 UTC. Pour les actions, la première et la dernière heure de la séance régulière. Mais le meilleur moment pour toi, ce sont les heures où ton propre historique montre que tu trades bien, et ces deux réponses sont souvent différentes.
À quelles heures faut-il éviter de trader ?
Le milieu calme de la session, les minutes autour des annonces programmées, le vendredi en fin de journée, et toute heure où la fatigue te gagne. C’est cette dernière qui fait le plus de dégâts, et c’est la seule qui ne figure sur aucun calendrier.
Le meilleur moment change-t-il selon ce que je trade ?
Oui, et c’est ce que les gens oublient quand ils changent d’instrument. Chaque marché a sa propre horloge. Une stratégie réglée sur l’ouverture de Londres ne se transpose pas à un indice asiatique simplement parce que la figure a le même aspect sur le graphique.
Vaut-il mieux trader moins d’heures ?
Presque toujours, du moins au début. Choisir un seul créneau de deux heures et ne trader que celui-là te donne beaucoup plus vite des trades comparables, et c’est ce qui donne du sens à un historique. Ça élimine aussi les trades d’ennui qui remplissent la partie creuse de la journée.
En bref
Les meilleures heures du marché sont celles qui ont du volume et des spreads serrés : le chevauchement de Londres et New York pour les devises, l’ouverture et la clôture pour les actions. Évite le milieu creux, les minutes autour des annonces et le vendredi en fin de journée.
Ensuite, trouve tes propres heures à partir de ton propre historique, parce que la réponse générale et la réponse personnelle sont rarement les mêmes, et une seule des deux parle de toi.